核心结论：老人生病且自身负债的情况下，可考虑通过梳理债务、寻求社会救助、利用保险理赔、协商债务处理以及必要时通过法律途径解决等方向来应对。以下是具体分析：

1. 梳理债务情况，制定还款计划

• 明确债务类型：首先，需要详细梳理自己的债务情况，包括债务的种类（如银行贷款、民间借贷、信用卡欠款等）、金额、利率以及还款期限等。这有助于更清晰地了解自己的财务状况，为后续制定还款计划打下基础。
• 制定还款计划：根据债务情况，结合自己的收入状况，制定一个切实可行的还款计划。如果可能的话，可以尝试与债权人协商延长还款期限、降低利率或者分期还款等，以减轻还款压力。

1. 寻求社会救助与支持

• 申请医疗救助：针对老人生病的情况，可以了解并申请相关的医疗救助政策，如医保报销、大病救助、医疗救助金等，以减轻医疗费用的负担。
• 寻求社会援助：还可以向当地的慈善机构、社会团体或者社区组织等寻求援助，他们可能会提供一定的资金支持或者物资帮助。

1. 利用保险理赔

• 检查保险合同：如果自己或老人购买了相关的保险产品，如医疗保险、重疾保险等，应仔细检查保险合同，了解理赔条件和流程。
• 及时申请理赔：在符合理赔条件的情况下，及时向保险公司提交理赔申请，以获取保险金，用于支付医疗费用或者偿还债务。

1. 协商债务处理

• 与债权人沟通：如果债务压力过大，无法按时还款，可以主动与债权人沟通，说明自己的困境，寻求债权人的理解和支持。
• 协商债务重组：在双方协商一致的情况下，可以考虑进行债务重组，如延长还款期限、降低利率、减免部分债务等，以减轻还款压力。

1. 法律途径解决

• 了解法律权益：在债务处理过程中，应了解自己的法律权益，避免受到不法侵害。例如，债权人不得采取暴力、威胁等非法手段催债。
• 寻求法律援助：如果债务问题复杂且难以解决，可以考虑寻求法律援助或者咨询专业律师，以获取更专业的法律建议和帮助。