爸爸对女儿实施家暴，无论是成年女儿还是未成年女儿，都是完全可以且应该报警的，这是受害者保护自身权益的重要途径。以下是对此问题的详细解答：
一、法律依据及权利
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，家庭暴力是指家庭成员之间实施的包括殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等身体和精神侵害行为。这意味着，无论女儿是否成年，只要她遭受了父亲的家暴，其人身安全就受到了直接威胁，她都有权依法向公安机关报案，寻求法律的保护和援助。
二、报警的作用与重要性
及时制止暴力：警方在接到报警后，会迅速响应并出警到现场，有效制止正在进行的家庭暴力行为，防止女儿遭受更严重的伤害。
固定关键证据：警察到达现场后，会进行详细的记录，包括拍照、询问当事人和证人等，这些记录将作为后续处理家暴案件的重要证据，为受害者的权益保障提供有力支持。
提供必要保护：根据实际情况，公安机关会为受害者提供必要的保护措施，如安排其到安全的场所居住，确保她的人身安全不受进一步威胁。同时，对于实施家暴的父亲，警方将依法进行处理，可能给予治安管理处罚，如警告、罚款、行政拘留等；若家暴行为构成犯罪，还将依法追究其刑事责任。
三、针对成年女儿的特殊说明
对于成年女儿来说，虽然她可能已经具备了一定的自我保护能力，但面对父亲的家暴，她仍然处于相对弱势的地位。因此，报警不仅是为了保护自己的人身安全，也是为了维护自己的合法权益。无论家暴行为是否造成了明显的身体伤害，成年女儿都有权报警，并寻求法律的支持和保护。
四、其他求助途径
除了报警之外，女儿及其法定代理人、近亲属还可以向多个机构和组织寻求帮助，包括加害人或受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等。这些机构可以提供投诉、反映、求助的渠道，并为受害者提供情感支持、法律援助和其他有用的资源。
五、专业支持与咨询
我强烈建议受害者在报警的同时，也寻求专业的支持和咨询。例如，可以与心理医生联系，获得心理疏导和情感支持；也可以与妇女组织联系，获取法律援助和其他实用资源。这些专业机构和人士将帮助受害者更好地应对家庭暴力带来的困境和挑战。
总结：家庭暴力是不可接受的行为，它严重违反了法律，并对受害者的身心健康造成长期伤害。当女儿遭遇父亲的家暴时，无论她是否成年，都应勇敢地站出来，通过报警和其他途径寻求保护和帮助。同时，社会也应给予受害者更多的关注和支持，共同营造一个和谐、安全的家庭环境。