被告人在外地上班，确实可以打官司。这主要涉及到我国民事诉讼中的管辖原则以及被告参与诉讼的方式。以下从几个方面进行详细说明：

1. 管辖原则：

   • 根据我国《民事诉讼法》的相关规定，民事诉讼一般遵循“原告就被告”的管辖原则，即原告需要向被告住所地或者经常居住地的人民法院提起诉讼。如果被告在外地上班，且该外地为其经常居住地（通常指离开住所地至起诉时已连续居住一年以上的地方），那么原告就需要向该外地的人民法院提起诉讼。
   • 当然，也存在一些特殊情况，如合同纠纷可能由合同履行地或者合同签订地的人民法院管辖，侵权纠纷可能由侵权行为地或者被告住所地的人民法院管辖等。因此，具体管辖法院还需根据案件性质和法律规定来确定。

2. 被告参与诉讼的方式：

   • 被告在外地上班，并不妨碍其参与诉讼。被告可以通过委托律师或者亲自前往法院参与诉讼活动。如果被告因工作原因无法亲自到庭，还可以向法院申请延期开庭或者通过视频、电话等方式参与庭审（具体需根据法院的规定和实际情况来确定）。
   • 在诉讼过程中，被告需要积极应诉，提交相关证据材料，参与庭审辩论等，以维护自己的合法权益。

3. 实际操作建议：

   • 如果被告在外地上班，且预计无法亲自参与诉讼，建议尽早委托律师代理诉讼。律师可以代表被告处理诉讼事务，包括提交证据、参与庭审、进行辩论等，从而确保被告的权益得到充分保障。
   • 同时，被告也需要保持与律师的沟通联系，及时了解案件进展情况，并根据律师的建议进行相应的准备和应对。

总结来说，被告人在外地上班并不影响其参与诉讼活动。只要根据法律规定确定管辖法院，并通过合适的方式参与诉讼，被告就可以有效地维护自己的合法权益。如果您在劳动工伤领域有具体的法律问题或者需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。