在民事诉讼侵权排除妨害案中，证据的依据主要来源于实体法和程序法两方面，以下为你详细阐述：

实体法依据

1. 《中华人民共和国民法典》第二百三十六条

   • 条款内容：妨害物权或者可能妨害物权的，权利人可以请求排除妨害或者消除危险。
   • 应用说明：此条款明确了权利人在其物权受到妨害或可能受到妨害时，有权请求排除妨害或消除危险。在侵权排除妨害案中，原告需证明其物权受到妨害，且该妨害行为是违法的或不当的，从而有权要求被告停止侵害、排除妨碍。

2. 《中华人民共和国民法典》第二百三十八条

   • 条款内容：侵害物权，造成权利人损害的，权利人可以依法请求损害赔偿，也可以依法请求承担其他民事责任。
   • 应用说明：若妨害行为不仅造成了物权的妨害，还导致了权利人的实际损害，权利人除可请求排除妨害外，还可依据此条款请求损害赔偿。在提供证据时，需证明损害的存在及其与妨害行为之间的因果关系。

3. 《中华人民共和国民法典》第一千一百六十七条

   • 条款内容：侵权行为危及他人人身、财产安全的，被侵权人有权请求侵权人承担停止侵害、排除妨碍、消除危险等侵权责任。
   • 应用说明：此条款适用于侵权行为危及他人人身或财产安全的情形。在侵权排除妨害案中，若妨害行为具有危及他人人身或财产安全的性质，原告可依据此条款请求被告承担相应的侵权责任。

程序法依据

1. 《中华人民共和国民事诉讼法》关于证据的规定
   • 条款内容：民事诉讼法规定了提起民事诉讼的程序要求，包括起诉条件、管辖法院、证据规则等。在排除妨害纠纷中，当事人需向法院提交起诉状及相关证据材料，证明其物权受到妨害及妨害的具体情形。
   • 应用说明：
     • 起诉条件：原告需符合起诉条件，包括与本案有直接利害关系、有明确的被告、有具体的诉讼请求和事实、理由等。
     • 管辖法院：根据民事诉讼法的规定，排除妨害纠纷一般由妨害行为发生地或被告住所地法院管辖。
     • 证据规则：原告需提供充分的证据证明其物权受到妨害，包括妨害行为的存在、妨害行为与损害结果之间的因果关系等。证据形式可以包括书证、物证、视听资料、证人证言、鉴定意见等。

证据收集与提供建议

1. 明确权利基础：原告需证明其对争议标的享有合法的物权，如所有权、用益物权等。这可以通过提供房产证、土地证、购买合同等证据来证明。
2. 提供妨害行为存在的证据：原告应提供妨害行为存在的证据，如照片、视频、证人证言等。这些证据应能够清晰地展示妨害行为的具体情形，以及该行为对原告物权造成的影响。
3. 合理确定被告：原告需准确识别并起诉实施妨害行为的主体。在收集证据时，应关注与妨害行为相关的主体信息，如实施妨害行为的个人或单位的名称、地址、联系方式等。
4. 遵循法定程序：原告在提起诉讼时，应严格按照民事诉讼法规定的程序进行诉讼活动，包括提交起诉状、证据材料等。同时，在诉讼过程中，也应遵守法庭纪律，尊重法官和对方当事人的权利。

在侵权排除妨害案中，证据的依据主要来源于实体法和程序法。原告在提起诉讼时，应充分了解并遵循相关法律规定，收集并提供充分的证据来支持其诉讼请求。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。