关于“学生头顶书本练坐姿是否合法”这一问题，我们可以从多个角度来深入分析和解答。

首先，从法律层面来看，并没有明确的法律法规直接规定学生头顶书本练坐姿是合法或非法的。这种行为更多关联到教育方法和学生健康管理的范畴，而非直接的法律规定。

接下来，我们考虑这种行为对学生健康的影响。根据教育部及相关部门发布的文件和指导，如《中小学健康教育指导纲要》和《综合防控儿童青少年近视实施方案》等，都明确强调了培养学生正确坐立行姿势的重要性，并指出不合适的坐姿可能导致颈椎问题、视力下降、脊柱侧弯等健康问题。头顶书本练坐姿，虽然可能旨在纠正学生的坐姿，但如果方法不当或过度使用，很可能对学生的颈椎和脊柱造成不必要的压力，甚至引发健康问题。

再者，从教育方法的角度来看，正确的坐姿培养应该通过科学、合理的方式进行。例如，学校可以通过健康教育课程、体育课程以及日常的监督和指导，来帮助学生形成良好的坐姿习惯。而头顶书本这种较为极端或机械的方法，可能并不是最有效的教育方式，甚至可能引发学生的反感和抵触情绪。

综上所述，虽然头顶书本练坐姿这一行为本身并不直接违反法律法规，但从学生健康和教育方法的角度来看，并不推荐采用这种方式。学校和教育者应该寻求更加科学、合理和人性化的方法来培养学生的正确坐姿习惯，以保障学生的身心健康和全面发展。

因此，我的建议是，学校和教育者应该避免采用头顶书本等可能对学生健康造成不良影响的方法来纠正坐姿，而是应该通过健康教育、体育课程以及日常的监督和指导等多种方式，来帮助学生形成良好的坐姿习惯。