当面临公司调动岗位而您不接受的情况时，与公司的沟通和协商是关键。以下是一些详细的建议，帮助您妥善处理这一问题：
一、了解自身权益和法律法规
首先，您需要仔细查阅劳动合同中关于工作岗位、工作内容、薪酬待遇以及调岗等方面的具体约定。同时，了解《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规，特别是关于调岗的合法性和合理性的规定。如果对自身权益和法律法规不清楚，建议咨询专业的劳动法律师或相关机构，以确保自己的权益得到充分保障。
二、与公司积极有效沟通
表达自身诉求：
- 向公司坦诚表达您不接受调岗的原因和顾虑。这些原因可能包括对新岗位的不熟悉、职业发展担忧、家庭因素等。
- 明确提出您的合理诉求，例如希望留在原岗位、调整调岗方案或提供必要的支持等。
寻求协商解决：
- 尝试与公司进行协商，提出您的建议和想法，看是否能达成共识。
- 在协商过程中，保持冷静和理性，尊重公司的立场和决策，同时坚持自己的合理诉求。
三、了解公司调岗的合法性与合理性
合法性审查：
- 确认公司调岗行为是否符合《劳动合同法》等法律法规的要求，包括是否在劳动合同约定的范围内、是否遵循了法定的程序。
- 如果公司涉及变更劳动合同内容，应要求其与您协商一致，并采用书面形式。
合理性评估：
- 了解公司调岗的原因和目的，评估其是否基于合理的经营需要，如公司业务结构调整、部门合并或员工绩效考核不达标等。
- 如果公司无法提供合理解释和依据，或者将您调至完全不相关的岗位，您可以对调岗的合理性提出质疑。
四、考虑公司的支持与调整方案
提供必要支持：
- 如果公司表示愿意提供必要的培训和支持，帮助您适应新岗位，您可以考虑这些支持是否足够解决您的顾虑。
- 如果支持不足或不符合您的需求，您可以向公司提出更具体的支持要求。
协商调整方案：
- 根据您的反馈，公司可能会考虑调整调岗方案，以满足您的合理需求。
- 您可以与公司协商调整工作时间、提供交通补贴、调整薪资待遇等，以达成双方都能接受的解决方案。
五、依法维护自身权益
申请劳动仲裁：
- 如果与公司沟通无果，且您认为公司调岗行为侵犯了自己的合法权益，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
- 在申请仲裁前，确保收集好相关证据，如劳动合同、调岗通知、沟通记录等。
提起诉讼：
- 如果对仲裁结果不满意，您可以在规定期限内向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的权益。
六、注意事项
- 保持冷静和理性：在整个过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的行为或言论。
- 尊重对方权益：尊重公司的立场和决策，同时坚持自己的合理诉求，寻求双方都能接受的解决方案。
- 做好记录和备案：对整个沟通过程和处理结果进行详细记录，并将相关文件和数据妥善保存，以备将来可能需要使用。
总之，当面临公司调动岗位而您不接受的情况时，通过积极有效的沟通、了解自身权益和法律法规、考虑公司的支持与调整方案以及依法维护自身权益等步骤，您可以更好地处理这一问题。希望这些建议能对您有所帮助。