用个人手机号发来的仲裁通知，一般来说，是无效的。下面我从几个角度来详细解释这个问题：

1. 仲裁通知的正式性：

   • 仲裁通知作为法律文书，应当具备正式性和权威性。它通常由仲裁机构或相关法律部门通过正式渠道（如邮寄、电子邮件（需确认是官方邮箱）、官方网站公告等）发送给当事人。
   • 个人手机号发来的通知，很难保证其来源的正式性和权威性，因此，在法律上，这样的通知往往不被认可为有效的仲裁通知。

2. 通知内容的真实性：

   • 仲裁通知应包含明确的仲裁机构名称、仲裁案件编号、仲裁庭组成人员、仲裁时间、地点等关键信息。
   • 个人手机号发来的通知，可能无法提供这些完整且准确的信息，甚至可能包含虚假或误导性的内容。因此，从通知内容的真实性角度来看，这样的通知也是不可靠的。

3. 法律程序的要求：

   • 仲裁程序有其严格的法律要求和程序规定。仲裁通知的发送方式、时间、内容等都需要符合相关法律法规和仲裁规则的规定。
   • 个人手机号发来的通知，很可能无法满足这些法律程序的要求，因此，在法律上，这样的通知是不被接受的。

4. 实际操作的建议：

   • 如果你收到了用个人手机号发来的仲裁通知，首先不要惊慌，也不要轻易相信其内容。
   • 你可以通过联系相关的仲裁机构或法律部门，核实该通知的真实性。通常，仲裁机构会有官方网站或联系电话，你可以通过这些渠道进行查询和确认。
   • 如果确认该通知是虚假的或无效的，你可以向相关部门举报，以维护自己的合法权益。

总结来说，用个人手机号发来的仲裁通知在法律上通常是不被认可的。如果你收到了这样的通知，一定要保持警惕，并通过正式渠道核实其真实性。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。