若您发现自己收了3000元诈骗款，首先应立即停止相关交易行为，并尽快采取以下措施：

1. 保留证据：

   • 保存所有与这笔交易相关的记录，包括聊天记录、转账记录、交易合同（如有）、对方的联系方式等。这些证据对于后续证明您的无辜以及协助警方调查至关重要。

2. 主动报案：

   • 立即向当地公安机关报案，详细陈述事情的经过，并提供您所掌握的所有证据。报案时，要说明您是在不知情的情况下收到了诈骗款，并表明您愿意积极配合警方的调查工作。

3. 配合调查：

   • 在警方调查过程中，要如实提供信息，积极配合警方的询问和调查工作。这有助于警方更快地查明事实真相，并可能帮助您免除不必要的法律责任。

4. 关注资金流向：

   • 如果可能的话，尝试了解这笔诈骗款的来源和去向。这有助于警方追踪诈骗分子，并可能为您挽回部分或全部损失。但请注意，不要私自进行调查或采取其他可能干扰警方工作的行动。

5. 法律风险评估：

   • 在整个过程中，您也需要对自己的法律风险进行评估。虽然您是在不知情的情况下收到了诈骗款，但如果您在收到款项后没有及时采取合理措施（如报案、冻结账户等），可能会在一定程度上承担法律责任。不过，在大多数情况下，只要您能够证明自己的无辜并积极配合警方调查，这种法律责任通常会被减轻或免除。

6. 预防未来风险：

   • 此次事件后，您应加强对交易安全的警惕性，确保未来在交易过程中能够识别并避免类似的诈骗风险。例如，可以加强对交易对方的身份验证、使用更安全的支付方式等。

额外提醒：

• 如果您因为收到诈骗款而面临任何法律纠纷或诉讼，不要惊慌失措。及时寻求法律援助或咨询专业律师（当然，您可以直接向我咨询），了解自己的权利和义务，并制定合适的应对策略。