拖欠四千工资仲裁时，劳动者可以主张经济补偿和加付赔偿金。具体解释如下：
经济补偿：
- 若劳动者因单位拖欠工资而解除劳动合同，单位应按其工作年限支付经济补偿。具体计算方式为：每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年按一年算，不满六个月支付半个月工资。这里的月工资是指劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。
- 在你的情况下，如果符合因拖欠工资解除劳动合同的条件，你可以根据工作年限来计算应得的经济补偿。
加付赔偿金：
- 若劳动行政部门责令单位限期支付拖欠工资，单位逾期不支付，需按应付金额50%以上100%以下加付赔偿金。
- 要主张加付赔偿金，你需要先向劳动行政部门投诉，并保留好投诉和处理的相关凭证。如果劳动行政部门责令单位限期支付后，单位仍然逾期不支付，你就可以在仲裁时主张加付赔偿金。
解决措施与建议：
- 首先，收集能证明劳动关系和工资数额的证据，如劳动合同、工资条等。
- 如果想要获得解除合同的经济补偿，需要以书面形式通知单位因拖欠工资解除劳动合同。
- 在主张加付赔偿金前，记得先向劳动行政部门投诉，并保留好相关凭证。
综上所述，拖欠四千工资仲裁时，你不仅可以主张支付拖欠的工资，还可以根据具体情况主张经济补偿和加付赔偿金。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。