结论：停了1年多的项目是否可以退出，需根据项目性质、合同约定及法律规定综合判断。以下从不同角度进行分析：
一、合同约定角度
合同中有明确退出条款：
- 若合同中明确规定了项目停滞达到一定时间（如1年）后，一方或双方有权退出，则您有权依据合同约定退出项目。
- 法律建议：仔细审查合同条款，确认退出条件、程序及可能产生的法律后果，如违约金、赔偿等，并按照合同约定执行退出程序。
合同中无明确退出条款：
- 若合同未明确规定项目停滞后的退出机制，则需依据法律规定及合同目的、交易习惯等判断是否可以退出。
- 法律建议：与对方协商，寻求达成退出协议；若协商不成，可考虑通过法律途径解决，如提起诉讼或申请仲裁，要求解除合同或确认合同已实际解除。
二、法律规定角度
合同解除权：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的，另一方有权解除合同。
- 应用分析：若项目停滞1年多已导致合同目的无法实现（如项目无法继续推进、无法达到预期收益等），则您有权要求解除合同并退出项目。
情势变更原则：
- 若项目停滞是由于不可抗力或情势变更（如政策调整、市场环境变化等）导致，且继续履行合同对一方明显不公平，则双方可协商变更或解除合同。
- 法律建议：收集相关证据证明情势变更的事实，与对方协商变更或解除合同；若协商不成，可依法提起诉讼或申请仲裁。
三、实际操作角度
与对方协商：
- 在决定退出项目前，建议先与对方进行友好协商，寻求达成退出协议，以减少纠纷和损失。
- 协商要点：明确退出时间、方式、责任分担等关键条款，并签订书面协议。
法律程序：
- 若协商不成，您可依法提起诉讼或申请仲裁，要求解除合同或确认合同已实际解除。
- 法律程序要点：准备充分的证据材料，如合同、项目停滞的证明、沟通记录等；选择合适的管辖法院或仲裁机构；按照法定程序进行诉讼或仲裁。
四、风险提示
违约责任：
- 若您未经对方同意擅自退出项目，可能构成违约，需承担违约责任，如支付违约金、赔偿损失等。
- 风险防范：在退出项目前，务必确认已履行合同约定的通知义务或协商程序，避免擅自退出导致的法律风险。
证据收集：
- 在项目停滞及退出过程中，务必注意收集相关证据材料，以证明项目停滞的事实、原因及您的退出行为符合合同约定或法律规定。
- 证据类型：包括但不限于合同、沟通记录、项目停滞的证明（如照片、视频、第三方报告等）、损失计算依据等。
总结：停了1年多的项目是否可以退出，需根据合同约定、法律规定及实际情况综合判断。建议您先审查合同条款，与对方协商退出事宜；若协商不成，可依法提起诉讼或申请仲裁。在退出过程中，务必注意风险防范和证据收集。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。