被人说是小三，你可以考虑通过以下法律程序来维护自己的合法权益：

1. 名誉权侵权诉讼

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。如果被人无端指责为小三，且该指责在公众场合传播，对你的名誉造成了损害，你可以依法向人民法院提起名誉权侵权诉讼。
   • 诉讼要点：在诉讼过程中，你需要提供证据证明对方确实存在侮辱、诽谤等行为，并且这些行为对你的名誉造成了实际损害。证据可以包括聊天记录、录音、视频、证人证言等。
   • 法律后果：如果法院认定对方构成名誉权侵权，对方可能需要承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。

2. 刑事自诉（如构成诽谤罪）

   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，构成诽谤罪。如果被人恶意捏造事实，诽谤你为小三，且情节严重，你可以考虑向人民法院提起刑事自诉。
   • 自诉要点：在提起刑事自诉时，你需要提供充分的证据证明对方存在捏造事实、诽谤你的行为，并且该行为已经达到了情节严重的程度。证据的收集和固定同样至关重要。
   • 法律后果：如果法院认定对方构成诽谤罪，对方可能需要承担刑事责任，包括有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利等。

3. 要求对方停止侵害并赔礼道歉（非诉讼方式）

   • 适用场景：如果对方的行为尚未造成严重的法律后果，或者你希望通过更温和的方式解决问题，你可以考虑直接要求对方停止侵害你的名誉权，并公开赔礼道歉。
   • 操作方式：你可以通过书面或者口头的方式向对方提出要求，要求对方立即停止传播不实言论，并在适当的范围内公开赔礼道歉。如果对方同意，你可以要求对方签署书面协议，以确保其履行承诺。
   • 注意事项：在要求对方停止侵害并赔礼道歉时，你需要保持冷静和理性，避免与对方发生冲突。同时，你需要保留好相关证据，以备不时之需。

在处理此类问题时，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：面对无端的指责和诽谤，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出过激的行为或者言论，以免加重事态的严重性。
• 及时收集证据：无论是提起诉讼还是要求对方停止侵害，证据都是关键。你需要及时收集并固定相关证据，以确保自己的权益得到有效维护。
• 寻求专业帮助：如果你对法律程序不熟悉或者感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供专业的法律意见和指导，帮助你更好地维护自己的合法权益。

最后，我想强调的是，法律是维护社会公平正义的基石。如果你被人无端指责为小三，不要害怕或者逃避，而是应该勇敢地站出来，通过法律途径来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或者需要进一步的帮助，请随时向我咨询。