您好，关于您手受伤在家休息是否可以要求护理费的问题，这主要取决于您是否被认定为工伤以及您的具体情况。

首先，如果您是在工作过程中受伤，并且已经被认定为工伤，那么根据《工伤保险条例》的相关规定，您在停工留薪期内，如果生活不能自理且需要护理，这部分护理费用是由您所在单位负责的。单位可以选择派人直接护理，也可以选择支付相应的护理费用给您或您的护理人员。

具体来说，“生活不能自理”这一判断通常是根据医疗机构的诊断或医嘱来确定的。如果您在停工留薪期内，且经医疗机构确认需要护理，那么您就有权要求单位承担护理费用。

另外，停工留薪期一般不超过12个月，如果伤情严重或者情况特殊，经过设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。在停工留薪期满后，如果您仍需治疗，那么您将继续享受工伤医疗待遇。

然而，如果您的情况并不符合工伤的定义，或者虽然受伤但并未达到生活不能自理的程度，那么您可能就无法直接要求单位支付护理费用了。不过，在这种情况下，您仍然可以与单位进行协商，看是否能够达成一定的补偿协议。

总的来说，是否可以要求护理费主要取决于您是否被认定为工伤以及您的具体伤情和生活自理能力。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，建议您咨询专业的劳动法律人士或相关机构以获取更准确的解答。