不可以不还，这种借款安排仍需依法履行还款义务。以下从不同角度为你详细分析：

1. 从合同效力角度：借款行为本质上是一种合同关系，当你向他人借款5000元时，双方就形成了借贷合同。只要这个合同的订立过程不存在欺诈、胁迫、乘人之危等导致合同无效的情形，也不存在重大误解、显失公平等可撤销的情形，那么该合同就是合法有效的。合同一旦生效，双方都应当按照合同的约定履行各自的义务。你作为借款人，有义务按照约定的时间和方式偿还借款本金及合理的利息（如果约定了利息的话）。每天打卡150这种要求，如果是双方自愿约定且不违反法律法规强制性规定和公序良俗的，也属于合同内容的一部分，但这并不影响你偿还借款本金这一基本义务。
2. 从利息合法性角度：如果这每天打卡的150元实际上是作为利息来收取的，那么需要判断该利息是否合法。根据法律规定，民间借贷利率的司法保护上限为一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。假设当前一年期LPR为3.45%，那么其四倍就是13.8%。如果以5000元为本金，按照这个合法利率计算，一年的利息最多为5000×13.8% = 690元，平均到每天大约是1.89元。而每天150元的利息，远远超过了合法利率上限，对于超过部分的利息，法律是不予保护的。但是，这并不意味着你可以不还本金，本金部分仍然是需要偿还的，只是对于过高的利息部分，你可以拒绝支付。
3. 从法律后果角度：如果你不按照约定偿还借款，出借人有权通过法律途径来维护自己的权益。出借人可以向法院提起诉讼，要求你偿还借款本金及合法的利息。一旦法院判决你还款，而你仍然拒不履行，出借人可以申请法院强制执行，法院可以采取查封、扣押、冻结你的财产等措施，甚至可以将你列入失信被执行人名单，这会对你的个人信用产生严重影响，限制你的高消费行为，如乘坐飞机、高铁等，还会影响你今后的贷款、信用卡申请等。

所以，综合以上几个方面，借款5000元即使存在每天打卡150元这样看似不合理的约定，你也不能不还借款本金，对于过高的利息部分可以依法处理。如果你在借款过程中遇到了相关法律问题，可以直接向我咨询。