核心结论：房贷逾期收到应诉通知后选择应诉但没钱还，您仍需积极应诉，同时可尝试与银行协商、寻求法律援助或通过其他合法途径解决还款问题，以避免更严重的法律后果。以下是具体分析：

1. 积极应诉的必要性

   • 法律程序要求：收到应诉通知意味着银行已就房贷逾期问题向法院提起了诉讼，您作为被告有义务出庭应诉。若不出庭，法院可能会缺席判决，这通常不利于您，因为您无法当庭陈述自己的情况和抗辩理由。
   • 维护自身权益：通过应诉，您可以向法院说明自己的经济状况、还款意愿及可能存在的困难，争取法院的理解和支持，如延期还款、分期还款等。

2. 没钱还的应对策略

   • 与银行协商：在应诉前或应诉过程中，您可以主动与银行联系，说明自己的经济状况，尝试达成还款协议。银行可能愿意根据您的实际情况，调整还款计划，如延长还款期限、降低还款金额等。
   • 寻求法律援助：若您经济困难，无法承担律师费用，可以向当地法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会指派律师为您提供法律帮助，包括出庭应诉、与银行协商等。
   • 提出抗辩理由：在应诉过程中，您可以提出合理的抗辩理由，如因不可抗力（如重大疾病、失业等）导致暂时无法还款，或银行存在过错（如违规收费、未履行告知义务等）导致您逾期还款。这些抗辩理由可能有助于减轻您的法律责任。
   • 考虑债务重组或破产：若您的债务负担过重，无法通过协商或法律援助解决，可以考虑债务重组或申请个人破产。债务重组是指通过与债权人协商，重新安排债务偿还计划；个人破产则是指个人因无法清偿到期债务，由法院宣告其破产，并对其财产进行清算和分配。但需注意，破产会对个人信用产生严重影响，且并非所有情况下都适用。

3. 避免更严重的法律后果

   • 防止财产被查封：若法院判决您败诉，且您未履行还款义务，银行有权申请法院查封、拍卖您的财产以清偿债务。因此，积极应诉并尝试解决还款问题，有助于避免财产被查封的风险。
   • 避免信用受损：房贷逾期和诉讼记录会对您的个人信用产生负面影响，影响您未来的贷款、信用卡申请等。通过积极应诉和解决还款问题，可以尽量减轻这种负面影响。

行动建议：建议您尽快与银行联系，说明自己的经济状况和还款意愿，尝试达成还款协议。同时，考虑寻求法律援助或咨询专业律师，以便更好地应对诉讼和解决还款问题。若您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。