“致一人重伤”这一表述通常不包含自己，即指的是造成除自己以外的其他人重伤的情况。以下从法律角度进行详细分析：
一、法律定义与构成要件
在法律上，“致人重伤”一般指的是故意或过失地非法损害他人身体健康，导致他人重伤的行为。这里的“他人”明确排除了行为人自己，因为一个人无法对自己实施故意伤害或过失伤害并构成犯罪（自杀或自伤行为在法律上通常不被视为犯罪，而是可能涉及其他法律问题，如精神健康、紧急避险等）。
二、刑事责任
故意伤害罪：根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条，故意伤害他人身体致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑。这一条款明确指向了“他人”，即行为人以外的其他人。
过失致人重伤罪：如果行为人因过失导致他人重伤，同样可能构成犯罪，并受到相应的刑事处罚。这里的“他人”同样不包括行为人自己。
三、民事赔偿
在致人重伤的情况下，行为人除了可能承担刑事责任外，还需要承担民事赔偿责任。这包括赔偿受害人的医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金等。这些赔偿义务是基于行为人对他人造成的损害而产生的，与行为人是否对自己造成伤害无关。
四、特殊情况说明
虽然“致一人重伤”通常不包含自己，但在某些特殊情况下，如行为人因自己的行为导致自己重伤（如自残、自杀未遂等），这些行为可能不构成犯罪，但可能涉及其他法律问题，如精神健康评估、紧急避险的适用等。然而，这些情况并不属于“致人重伤”的范畴，因为这里的“人”指的是行为人以外的其他人。
五、建议与警示
遵守法律：无论在任何情况下，都应遵守法律法规，不得故意或过失地伤害他人身体健康。
积极赔偿：如果因自己的行为导致他人重伤，应积极承担民事赔偿责任，以减轻自己的法律责任并获得可能的从轻处罚（在刑事案件中）。
寻求法律帮助：如果面临法律纠纷或需要法律帮助，应及时咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。
综上所述，“致一人重伤”通常不包含自己，而是指造成除自己以外的其他人重伤的情况。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。