这种行为存在极大的法律风险，绝对不可以这样做。以下从多个角度为你详细分析：
税务法律风险
- 虚开发票风险：根据我国《发票管理办法》规定，任何单位和个人不得有下列虚开发票行为：（一）为他人、为自己开具与实际经营业务情况不符的发票；（二）让他人为自己开具与实际经营业务情况不符的发票；（三）介绍他人开具与实际经营业务情况不符的发票。你与该公司之间并没有真实的交易关系，却按照其要求给别的公司开发票，这属于典型的虚开发票行为。一旦被税务机关查实，不仅会面临罚款，情节严重的还可能构成虚开发票罪，承担刑事责任。
- 税务申报异常：公对公转账后你再转出，这种资金流转如果没有真实的业务支撑，会导致你的公司税务申报出现异常。税务机关在核查时，会要求你提供相关的业务合同、资金往来凭证等证明交易真实性的材料。如果无法提供，就会被认定为税务违规，需要补缴税款、滞纳金，还可能受到行政处罚。
民事法律风险
- 合同纠纷风险：如果对方公司以你开具的发票为依据，主张与你存在某种合同关系，并要求你履行相应的合同义务，比如提供货物或服务，而实际上你并没有履行，那么对方可能会将你起诉至法院，要求你承担违约责任。在这种情况下，你需要花费大量的时间和精力来应对诉讼，还可能面临赔偿损失的风险。
- 资金安全风险：对方公司让你帮忙转账，资金在你的账户中流转，如果对方公司存在债务纠纷或其他法律问题，你的账户可能会被法院冻结或查封，导致你的资金安全受到威胁。而且，如果对方公司在转账过程中出现资金短缺或其他问题，无法按照约定将款项支付给你，你也会遭受经济损失。
刑事法律风险
如果这种虚开发票的行为涉及金额较大、情节严重，可能会构成虚开发票罪。根据《刑法》第二百零五条之一规定，虚开本法第二百零五条规定以外的其他发票，情节严重的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节特别严重的，处二年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。一旦被追究刑事责任，不仅会影响你的个人声誉和前途，还会给你的家庭带来沉重的负担。
综上所述，千万不要为了眼前的利益而冒险参与这种违法违规的行为。如果该公司欠你钱，你可以通过合法的途径来维护自己的权益，比如协商、调解、仲裁或诉讼等。如果你在处理这件事情的过程中遇到任何法律问题，都可以直接向我咨询。