拆迁房标注有争议时，不能直接顺利抓房，且该行为可能不合法。以下从不同角度对此问题进行分析：

一、拆迁房标注有争议的法律含义

拆迁房标注有争议，通常意味着在拆迁过程中，对于房屋的权属、面积、补偿标准等方面存在分歧或争议。这种争议可能涉及拆迁方与被拆迁方之间，也可能涉及被拆迁方内部成员之间。在争议未得到妥善解决前，直接进行抓房（即强行分配或占用房屋）是不合法的。

二、拆迁房分配的合法程序

1. 协商与调解：在拆迁过程中，拆迁方与被拆迁方应首先通过协商或调解的方式解决争议。这包括明确房屋的权属、面积、补偿标准等关键问题。
2. 签订拆迁补偿协议：在争议得到妥善解决后，双方应签订拆迁补偿协议，明确补偿方式、补偿金额、安置房屋等具体事项。
3. 依法进行房屋分配：根据拆迁补偿协议，拆迁方应依法进行房屋分配。在分配过程中，应确保公平、公正、公开，避免任何形式的强行分配或占用。

三、强行抓房的法律后果

1. 行政责任：如果拆迁方或相关人员强行抓房，可能违反相关行政法规，面临行政处罚，如罚款、责令改正等。
2. 民事责任：强行抓房还可能侵犯被拆迁方的合法权益，导致民事纠纷。被拆迁方有权要求侵权方承担民事责任，如赔偿损失、恢复原状等。
3. 刑事责任：在极端情况下，如果强行抓房行为构成犯罪（如故意毁坏财物罪、寻衅滋事罪等），相关人员还可能面临刑事追究。

四、建议与措施

1. 及时沟通协商：在拆迁过程中，拆迁方与被拆迁方应保持及时沟通，通过协商或调解解决争议。
2. 寻求法律援助：如果争议无法通过协商或调解解决，被拆迁方可以寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。
3. 依法维权：在维权过程中，被拆迁方应依法行事，避免采取过激行为或违法行为。同时，应保留好相关证据，以便在需要时提供证明。

总结来说，拆迁房标注有争议时，不能直接顺利抓房，且该行为可能不合法。在拆迁过程中，双方应通过协商或调解解决争议，并依法进行房屋分配。如果争议无法解决或遇到违法行为，被拆迁方应及时寻求法律援助并依法维权。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。