骑电动自行车玩手机分心驾驶在道路交通安全法中确实有具体的处罚标准，不过具体规定可能因地区而异。以下是从不同角度的详细分析：
国家层面的法规规定：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第七十二条的规定，驾驶电动自行车时，驾驶者不得双手离把或者手中持物。骑电动车时玩手机，显然属于“手中持物”的范畴，这是一种分散注意力的行为，会严重影响驾驶者对道路状况的观察和对车辆的操控，从而极大地增加了发生交通事故的风险。虽然该条例并未直接规定玩手机的具体处罚，但明确了“手中持物”是违法行为，为地方性法规的制定提供了依据。
地方性法规的细化规定：
- 一些地方性法规进一步细化和明确了对骑电动车玩手机这类行为的管理与处罚措施。例如，《宁夏回族自治区电动自行车管理规定》第二十六条就明确规定，违反本规定，驾驶电动自行车时手持物品或者以手持方式拨打电话、手持电子设备浏览的，由公安机关交通管理部门责令改正，处二十元罚款。这表明，在宁夏回族自治区，骑电动车玩手机将面临二十元的罚款处罚。
法律后果与安全建议：
- 骑电动车玩手机不仅违反了交通法规，更对自身和他人的安全构成了严重威胁。分心驾驶会降低驾驶者的反应速度和判断力，增加发生交通事故的风险。因此，作为电动车驾驶者，应当严格遵守交通法规，不得在驾驶过程中玩手机或进行其他任何可能妨碍安全驾驶的行为。
- 如果因骑电动车玩手机而引发交通事故，驾驶者可能需要承担相应的法律责任，包括民事赔偿和行政处罚等。在严重情况下，甚至可能构成交通肇事罪，面临刑事处罚。
总结与建议：
- 骑电动自行车玩手机是违反交通法规的行为，具体处罚标准可能因地区而异。为了自身和他人的安全，请务必在驾驶电动车时保持专注，避免分心操作。
- 如果您对具体的处罚标准或相关法律问题有进一步疑问，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供详细的法律解答和建议。