针对老人晨运扰民的问题，这确实是一个需要细致处理、兼顾各方权益的难题。以下是一些具体且可行的处理建议，希望能为您提供帮助：

一、理解与沟通

首先，尝试与晨运的老人或组织者进行友好沟通。了解他们晨运的具体时间、活动内容以及可能产生的噪音程度。同时，也向他们表达您因噪音受到的影响，比如影响休息、孩子学习等。通过沟通，双方可以增进理解，寻找共同的解决方案，比如调整晨运时间、降低音量等。

二、向相关部门投诉

如果沟通无果，或者您认为噪音问题已经严重影响到您的正常生活，那么可以向相关部门进行投诉。

1. 居委会或小区业委会：这些组织通常负责小区内的日常管理和纠纷调解。您可以向他们反映情况，请求他们协助调解，或者制定相关的管理规定来限制晨运噪音。

2. 当地派出所：对于社会生活类噪声，如晨运产生的噪音，您可以向当地派出所报案。派出所会派员进行调解，如果情节严重，还可以依据《治安管理处罚法》对相关责任人进行处罚。

3. 环保部门：虽然环保部门主要负责工业、行业噪声，但如果晨运噪音达到了环保部门规定的噪音标准，您也可以向他们投诉，请求他们进行监测和处理。

三、法律途径

如果噪音问题持续存在，且严重影响了您的生活安宁权，您还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。

1. 收集证据：使用手机或其他设备记录下噪音发生的音视频，作为举证材料。

2. 向法院起诉：根据《民法典》的相关规定，生活安宁权已经正式纳入到隐私法律保护体系。您可以直接依据安宁权来维权，要求法院判决侵权方承担包括停止侵害、排除妨害在内的法律责任。

四、具体案例参考

以您提到的“早上五点制造噪音扰民”的案例为例，当地综合行政执法局在接到投诉后，采取了以下措施：

• 与涉事生活馆负责人进行现场沟通，明确告知其噪音扰民行为违反了相关法律法规。
• 要求立即降低活动音量，合理规范活动时间，严格禁止在早上7:00前开展播放音乐、集体喊口号等易产生明显噪音的活动。
• 责令该生活馆在后续活动中严格控制音量，按需配备隔音设施，从源头上减少噪音向周边扩散。
• 安排工作人员在早间敏感时段定期开展巡查，一旦发现噪音管控措施未落实或问题反弹，将依法依规严肃处理。

这个案例为我们提供了一个很好的处理模板，即先沟通、再调解、最后依法处理。

五、建议与预防

为了避免类似问题的再次发生，您还可以提出以下建议：

• 推动小区或社区制定相关的噪音管理规定，明确晨运等活动的噪音限制和时间限制。
• 鼓励晨运的老人使用耳机等设备来减少噪音对周边居民的影响。
• 加强宣传教育，提高居民对噪音污染的认识和重视程度。

综上所述，处理老人晨运扰民问题需要综合考虑沟通、投诉、法律途径以及建议与预防等多个方面。希望这些建议能对您有所帮助。