若外祖父母抢夺孩子，您可立即采取以下法律措施维护权益，核心结论如下：

1. 优先固定证据，证明抢夺行为及监护权归属

   • 立即报警并要求警方出具《受案回执》，明确记录“抢夺儿童”事实（若警方以“家庭纠纷”为由不立案，需要求书面说明并向上级公安机关复议）；
     
   • 收集能证明您作为法定监护人的证据：如出生证明、户口本、离婚协议/判决书（若涉及离婚）、学校接送记录、医疗记录等，证明孩子长期由您直接抚养；
     
   • 若外祖父母有威胁、限制人身自由等行为，同步收集证人证言、录音录像等证据。
     

2. 向法院申请“行为保全”或“监护权变更”

   • 紧急情况：若孩子已被抢夺且可能被带离居住地，可向法院申请“诉前行为保全”，要求外祖父母立即返还孩子（需提供证据证明抢夺行为及紧迫性，法院通常在48小时内作出裁定）；
     
   • 长期解决：若外祖父母持续阻挠您行使监护权，可向法院提起“监护权变更之诉”，主张由您继续担任监护人（需证明外祖父母的行为不利于孩子成长，如虐待、疏于照顾等）。
     

3. 若涉及跨地区抢夺，可申请“人身安全保护令”

   • 若外祖父母将孩子带至外地并拒绝返还，您可向孩子居住地或您居住地的法院申请“人身安全保护令”，禁止外祖父母接近、骚扰您或孩子，并要求其返还孩子（保护令有效期最长6个月，可续期）。
     

关键提醒：

• 法律优先保护“儿童最佳利益”，若您能证明自己更有利于孩子成长（如稳定的生活环境、教育条件等），法院会倾向于维持现有抚养状态；
  
• 行动需迅速，拖延可能导致孩子被转移至更难查找的地点，增加维权难度。
  

若有进一步细节（如是否涉及离婚、外祖父母抢夺的具体原因等），可向我补充说明，我会为您细化分析。