在刑事诈骗案已判决，且判决书上责令罪犯退赔的情况下，受害人下一步可以采取以下措施：

1. 确认退赔内容与期限：

   • 首先，受害人应仔细阅读判决书，确认退赔的具体金额、方式以及退赔的期限。这是后续行动的基础，确保自己清楚了解罪犯需要退赔的具体内容和时间要求。

2. 与罪犯或其家属沟通：

   • 在确认退赔内容后，受害人可以尝试与罪犯或其家属进行沟通，了解他们是否有意愿和能力按照判决书的要求进行退赔。如果罪犯或其家属表示愿意退赔，可以协商具体的退赔方式和时间，并保留好相关的沟通记录作为证据。

3. 申请强制执行：

   • 如果罪犯未在规定期限内退赔，受害人可以向法院申请强制执行。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，执行申请应向第一审人民法院或者与第一审人民法院同级的被执行的财产所在地人民法院提出。申请时，需要提交执行申请书、生效的法律文书（即判决书）以及申请人的身份证明等材料。
   • 法院受理申请后，会依法对罪犯的财产进行查封、扣押、冻结等措施，并强制其履行退赔义务。如果罪犯确实无财产可供执行，法院可能会裁定中止执行，待发现罪犯有财产时再恢复执行。

4. 关注罪犯的财产状况：

   • 在申请强制执行后，受害人应持续关注罪犯的财产状况。如果发现罪犯有新的财产线索，应及时向法院提供，以便法院能够及时采取执行措施。

5. 考虑刑事附带民事诉讼的赔偿（如适用）：

   • 如果受害人在刑事案件中未提起附带民事诉讼，或者提起后未获得充分赔偿，还可以考虑在刑事案件结束后单独提起民事诉讼，要求罪犯赔偿因诈骗行为造成的损失。不过，在刑事判决已经责令退赔的情况下，民事诉讼的赔偿范围可能会受到一定限制。

6. 寻求法律援助或咨询：

   • 如果受害人在处理退赔事宜过程中遇到任何法律问题或困难，可以寻求专业的法律援助或咨询。作为专业律师，我能够提供有专业深度的解释和全面的法律建议，帮助受害人更好地维护自己的合法权益。

在处理退赔事宜时，受害人需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：不要因为情绪激动而采取过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 保留好相关证据：包括判决书、沟通记录、财产线索等，以便在需要时提供证明。
• 及时行动：不要拖延时间，以免错过申请强制执行或其他法律救济的时机。

最后，如果受害人在处理退赔事宜过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据具体情况提供针对性的法律建议和帮助。