面对有人威胁将视频传到网上的情况，你应当立即采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 保持冷静，切勿恐慌或妥协

   • 首先，保持冷静至关重要。不要因对方的威胁而陷入恐慌或做出冲动的行为。
   • 切勿轻易向对方妥协或支付任何所谓的“封口费”，这可能会助长对方的气焰，导致更严重的后果。

2. 收集证据，确保证据充分

   • 保存聊天记录：保留与对方的所有聊天记录，包括文字、语音和视频通话记录等。这些记录可以作为后续法律行动的重要证据。
   • 截图和录屏：对威胁信息进行截图和录屏，确保有充分的证据证明对方的威胁行为。如果可能，还可以通过录音的方式记录下对方的威胁内容。

3. 及时报警，寻求警方帮助

   • 向公安机关报案：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁他人人身安全的行为将受到法律的制裁。携带收集到的证据，尽快向当地公安机关报案，让警方介入调查并处理。
   • 配合调查：在报案后，积极配合警方的调查工作，提供尽可能多的信息和线索，以便警方能够迅速锁定嫌疑人并采取措施。

4. 加强个人信息保护，防止进一步泄露

   • 检查隐私设置：检查自己的社交媒体和其他在线平台的隐私设置，确保个人信息不被泄露。修改密码，增强账户安全性，避免更多的个人信息被对方获取。
   • 提醒亲友：告知亲朋好友自己可能面临的风险，让他们提高警惕，避免受到牵连或成为对方进一步威胁的筹码。

5. 考虑法律途径，追究对方责任

   • 如果对方的行为已经构成犯罪（如敲诈勒索罪、侵犯公民个人信息罪等），你可以在律师的指导下向法院提起诉讼，要求对方承担法律责任。
   • 律师将能够根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助，包括起草法律文书、参与庭审等，确保你的权益得到充分维护。

6. 关注心理健康，及时寻求支持

   • 经历此类事件后，你可能会感到焦虑、恐惧或不安。寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持和帮助是非常重要的。
   • 通过与家人朋友倾诉、参加有益活动或寻求心理咨询师的帮助等方式，及时进行心理调适，保持积极乐观的态度。

额外建议：

• 如果你知道对方可能会发布视频的具体网络平台，可以提前与该平台取得联系，说明情况并提供相关证据，请求平台方加强监控和管理，一旦发现相关视频及时删除，防止传播扩大影响。
• 在整个过程中，保持与警方的密切沟通，及时了解案件进展，并根据警方的建议采取进一步行动。

作为郑文岑律师，我提醒你：面对此类威胁，不要选择沉默或妥协，而是应该勇敢地站出来，通过法律手段保护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。