遇到有人威胁要上传私密视频，这是一个严重的侵权问题，涉及到你的隐私权和个人名誉。以下是我给你的具体建议：

1. 立即报警：

   • 如果威胁是明确且具体的，比如对方已经发送了威胁信息或邮件，或者你已经通过其他途径得知对方确实掌握了你的私密视频并打算上传，那么你应该立即报警。警方会对此类侵犯个人隐私的行为进行调查，并采取必要的法律措施。

2. 收集证据：

   • 在报警之前或之后，尽可能收集所有与威胁相关的证据。这包括威胁信息、邮件、聊天记录、通话记录等。这些证据将有助于警方调查，并在后续的法律程序中发挥重要作用。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果你不确定如何处理这种情况，或者担心自己的权益无法得到充分保护，可以寻求专业律师的帮助。作为律师，我可以为你提供法律咨询，指导你如何收集证据，告诉你如何起诉对方侵犯你的隐私权。

4. 预防未来威胁：

   • 在处理完当前威胁后，你应该考虑如何预防未来的类似威胁。比如，加强个人信息安全意识，避免将私密信息或视频泄露给不熟悉的人；定期更换密码和隐私设置；使用安全的网络环境和设备等。

5. 心理支持：

   • 这种威胁可能会对你的心理造成一定影响，因此寻求心理支持也是很重要的。你可以与家人、朋友分享你的感受，或者寻求专业心理咨询师的帮助。

总之，面对这种威胁，你应该保持冷静，采取积极的措施来保护自己的权益。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我。