关于“辞职是否必须要本人去”的问题，这实际上取决于具体的辞职场景和相关的规定。不过，从您提供的两份关于人民代表大会代表辞职的制度文件来看，我们可以提炼出一些共性的原则和流程，这些原则和流程在某种程度上也适用于一般性的辞职情况（尽管具体细节可能因组织、公司或机构的不同而有所差异）。
首先，无论是天长市还是南宁市良庆区的人民代表大会代表辞职制度，都明确指出了辞职应当是本人自愿的行为，并且需要以书面形式提出辞职请求。这强调了辞职的个人意愿和正式性。
个人意愿：辞职是个人基于各种原因（如工作变动、健康原因、个人发展等）做出的决定，因此必须由本人来表达这一意愿。他人（如家人、朋友或同事）不能代替本人提出辞职。
书面形式：为了确保辞职的正式性和可追溯性，通常要求辞职者以书面形式（如辞职信、辞职申请等）明确表达辞职意愿，并签署姓名和日期。这样做有助于避免口头辞职可能带来的误解或争议。
法定程序：在人民代表大会代表的辞职制度中，还涉及到了辞职申请的受理、审查、表决和公告等法定程序。虽然这些程序在一般性的辞职中可能不那么严格或复杂，但基本的原则是相似的：即辞职需要经过一定的流程和审批，以确保其合法性和有效性。
对于一般性的辞职（如公司员工辞职），虽然可能没有像人民代表大会代表辞职那样严格的法定程序，但通常也要求员工本人以书面形式向公司提出辞职申请，并经过一定的审批流程（如与上级领导沟通、办理工作交接等）后才能正式离职。
总结：辞职通常需要本人以书面形式提出，并经过一定的流程和审批。这是为了确保辞职的正式性、合法性和有效性。因此，在大多数情况下，辞职是不能由他人代替的，必须由本人亲自进行。如果您正在考虑辞职，建议您先了解所在组织或公司的具体辞职流程和规定，并按照要求以书面形式提出辞职申请。