起诉的请求和法律依据应当一起写到起诉书上。以下是对这一问题的详细解释：

一、起诉书的基本构成

起诉书是原告向法院提起诉讼，请求法院对特定案件进行审理并作出判决的法律文书。它通常包含以下几个基本部分：

1. 原告和被告的基本信息：包括姓名、性别、年龄、住址等，以便法院能够准确识别双方当事人。
2. 诉讼请求：即原告希望法院作出的具体判决或裁定，如要求被告赔偿损失、履行合同义务等。
3. 事实和理由：详细阐述案件的事实经过，以及原告提出诉讼请求的法律依据。这部分内容需要清晰、准确地描述案件事实，并引用相关法律条文来支持自己的诉讼请求。

二、法律依据在起诉书中的重要性

法律依据是起诉书不可或缺的一部分，它直接关系到原告的诉讼请求能否得到法院的支持。在起诉书中明确列出法律依据，有助于法院快速理解原告的诉求，并依据相关法律条文进行审理和判决。同时，法律依据也是原告主张自己权利、反驳被告抗辩的有力武器。

三、起诉请求与法律依据的关联

起诉请求和法律依据在起诉书中是紧密相连的。起诉请求是原告希望法院作出的具体判决或裁定，而法律依据则是支持这一请求的法律基础。在起诉书中，原告需要清晰地阐述自己的诉讼请求，并同时引用相关法律条文来证明自己的请求是合法、合理的。这样，法院在审理案件时，才能根据原告提供的法律依据来评估其诉讼请求的合法性，并作出相应的判决。

四、实际操作中的注意事项

1. 准确引用法律条文：在起诉书中引用法律条文时，需要确保引用的条文准确无误，且与案件事实紧密相关。如果引用的条文不准确或与案件事实不符，可能会影响法院对案件的审理和判决。
2. 清晰阐述事实和理由：除了引用法律条文外，原告还需要在起诉书中清晰、准确地阐述案件的事实经过和理由。这有助于法院全面了解案件情况，并依据相关法律条文进行审理和判决。
3. 避免遗漏或模糊表述：在起诉书中，原告需要确保所有关键信息都得到完整、清晰的表述。避免遗漏重要事实或模糊表述诉讼请求，以免给法院审理案件带来困难。

总结来说，起诉的请求和法律依据应当一起写到起诉书上，这是起诉书的基本构成要求，也是确保原告诉讼请求得到法院支持的重要保障。如果您在准备起诉书时遇到任何问题，或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。