孩子起诉一方不拿抚养费是有用的。以下是从多个角度对此问题的详细分析：
一、法律依据坚实
根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条的规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。这一条款明确规定了不直接抚养子女的一方有支付抚养费的法定义务，为孩子起诉提供了坚实的法律依据。
二、起诉的效果显著
强制执行力：一旦法院作出判决或调解书，确认了一方应支付的抚养费金额及支付方式，该判决或调解书即具有法律效力。如果对方仍然拒不履行，权利人（即孩子或其法定代理人）可以向法院申请强制执行。法院将采取查封、扣押、拍卖等强制执行措施，迫使对方履行义务，确保孩子获得应有的经济支持。
信用惩戒：对于有能力而拒不执行法院判决、裁定的行为，法院可以依法对其进行罚款、拘留等处罚。同时，这种行为还可能被纳入失信被执行人名单，影响其个人信用记录，进而对其日常生活和经济活动产生不利影响。例如，被执行人可能无法乘坐高铁、飞机等交通工具，无法入住高档酒店，甚至可能影响其贷款、信用卡申请等。
刑事责任风险：在情节严重的情况下，如构成拒不执行判决、裁定罪，行为人还可能面临刑事责任的追究。根据《中华人民共和国刑法》第三百一十三条的规定，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
三、起诉的流程与注意事项
准备起诉状：以孩子的名义撰写起诉状，明确诉讼请求（即要求对方支付拖欠的抚养费及可能的利息或违约金）、事实和理由（即对方未支付抚养费的事实和法律依据），并附上被告人的基本信息（如姓名、性别、年龄、住址等）。
提交材料：将起诉状及相关证据（如离婚协议书、银行转账记录、聊天记录等，以证明对方确实未按照约定支付抚养费）提交至被告人居住地的基层法院，并缴纳立案费。
等待审理：法院审查起诉状后，符合立案条件的将受理案件。期间需准备好所有相关证据以待庭审。
开庭审理：双方当事人出庭应诉，进行辩论和质证。法院将根据事实和法律规定作出裁决。
申请强制执行：若判决生效后对方仍不履行支付义务，可以向法院申请强制执行，利用法律手段保障孩子的权益。
四、特殊情况下的处理
如果夫妻双方是在民政局通过协议离婚的方式离婚的，且离婚协议中已对子女的抚养费进行明确约定，但一方不履行的情况下，需要先向法院提起诉讼，要求对方支付抚养费。在得到法院的生效法律文书确认之后，再行向法院的执行厅申请执行，即可以获得对应的抚养费。
总结与建议：孩子起诉一方不拿抚养费是有用的，且是维护孩子合法权益的重要途径。在起诉前，应尽可能收集相关证据，熟悉诉讼流程和相关法律规定。如有需要，可以直接向我咨询，我将根据具体情况提供更详细的法律建议和帮助。