结论前置：网络诈骗十万并退款后的量刑，通常会在三年以上十年以下有期徒刑的幅度内，但积极退赃退赔可作为酌定从轻处罚的情节，法院可能会酌情从轻处罚，具体刑期需结合案件细节和当地司法实践判断，有可能判处3年左右有期徒刑甚至适用缓刑。

一、诈骗十万的量刑基准

根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条及《最高人民法院、最高人民检察院关于办理诈骗刑事案件具体应用法律若干问题的解释》，诈骗公私财物价值三万元至十万元以上属于“数额巨大”，通常处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。这一规定为诈骗十万的量刑提供了基本的法律框架。

二、退款情节对量刑的影响

积极退赃退赔是减轻刑罚的重要考量因素。在诈骗案件中，犯罪分子若案发后主动退还诈骗所得，能一定程度上弥补被害人损失，降低社会危害性。根据《最高人民法院关于常见犯罪的量刑指导意见》，退赃、退赔行为可综合考虑其性质、对损害结果的弥补程度、数额及主动程度等，减少基准刑的30%以下。因此，在诈骗十万的案件中，如果犯罪嫌疑人积极退款，法院在量刑时会予以考虑，并可能酌情从轻处罚。

三、具体量刑分析

1. 基准刑：诈骗十万属于“数额巨大”的情形，基准刑为三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。

2. 从轻处罚情节：

   • 退款：如前所述，积极退款是酌定从轻处罚的情节，法院可能会根据退款的具体情况，如退款时间、退款比例等，在基准刑的基础上酌情减少刑期。
   • 认罪态度：犯罪嫌疑人如果认罪态度好，如实供述自己的罪行，也可以作为从轻处罚的情节。
   • 其他情节：如犯罪嫌疑人是否初犯、偶犯，是否有悔罪表现等，也可能影响量刑。

3. 量刑范围：综合考虑上述因素，诈骗十万并积极退款的案件，法院可能会在三年有期徒刑的幅度内或接近该幅度进行量刑。如果犯罪嫌疑人还具有其他从轻、减轻处罚情节，如自首、立功等，且法院认为其犯罪情节较轻，有悔罪表现，没有再犯罪的危险，宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响的，也有可能依法判处缓刑。

四、实际案例与司法实践

在实际司法实践中，诈骗十万并退款的案件量刑会因地区、案件具体情况等因素而有所不同。例如，有些地区可能对诈骗犯罪的打击力度较大，量刑相对较重；而有些地区则可能更注重犯罪嫌疑人的悔罪表现和退款情况，量刑相对较轻。因此，无法给出一个具体的判刑年限，但可以根据上述法律框架和量刑原则进行大致的预估。

五、建议与注意事项

1. 及时退款：如果涉嫌诈骗犯罪，应尽快退还诈骗所得，以减轻法律后果。
2. 认罪态度：在案件处理过程中，应如实供述自己的罪行，表现出良好的认罪态度。
3. 咨询专业律师：由于每个案件的具体情况不同，量刑也会有所差异。因此，在处理此类案件时，建议直接向我咨询，以便更准确地了解可能的法律后果和制定有效的应对策略。

综上所述，网络诈骗十万并退款后的量刑是一个复杂的过程，需要综合考虑法律规定、案件事实以及多种量刑情节。通过深入分析这些因素，我们可以对可能的量刑结果有一个大致的预估。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。