不可以打他，打人可能涉及违法甚至犯罪行为，且不能有效解决问题，反而可能使你承担法律责任。以下从不同角度为你详细分析：
法律角度
故意伤害行为：
- 如果你因别人摔你东西而打他，且造成了对方身体伤害，这可能构成故意伤害行为。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意伤害他人身体是违法的，根据伤害程度不同，可能面临不同的刑事责任。例如，如果造成对方轻伤及以上后果，你可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制的刑罚；如果造成重伤，刑罚将更重。
- 即使未达到刑事犯罪的程度，打人行为也可能违反《中华人民共和国治安管理处罚法》，面临行政处罚，如拘留、罚款等。
正当防卫的认定：
- 正当防卫是指为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为。然而，在别人摔你东西的情况下，如果对方并未对你实施人身攻击或威胁，你打他通常不被认定为正当防卫，而是可能构成故意伤害或寻衅滋事等违法行为。
纠纷解决角度
协商与调解：
- 当别人摔你东西时，更合理的做法是首先尝试与对方进行协商，要求对方赔偿你的损失。如果协商无果，你可以考虑寻求第三方调解，如社区调解委员会、人民调解组织等，以和平、理性的方式解决纠纷。
法律途径：
- 如果协商和调解均无法解决问题，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。例如，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方赔偿你的财产损失。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明对方摔你东西的事实以及由此造成的损失。
实际后果角度
法律责任：
- 打人行为不仅可能使你面临刑事责任或行政处罚，还可能影响你的个人声誉和未来生活。例如，刑事犯罪记录可能对你的就业、升学等产生负面影响。
纠纷升级：
- 打人行为往往容易激化矛盾，导致纠纷升级。原本可能只是简单的财产纠纷，一旦演变为暴力冲突，后果将更加严重，甚至可能引发更大的社会问题。
建议：
- 在遇到别人摔你东西的情况时，保持冷静和理性，不要采取暴力行为。
- 尝试与对方进行协商和调解，以和平、理性的方式解决问题。
- 如果协商和调解无果，考虑通过法律途径维护自己的权益，如向法院提起民事诉讼。
总之，打人不是解决纠纷的合理方式。在面对类似情况时，请务必保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。