核心结论：借款过了三年对方发信息给你，你需要先判断诉讼时效是否已过，再根据不同情况采取相应措施。以下是具体分析：

1. 判断诉讼时效是否已过

   • 根据《中华人民共和国民法典》规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。在借款纠纷中，一般是从借款到期日开始计算诉讼时效。如果借款约定了还款期限，那么从还款期限届满之日起三年内，出借人有权向法院起诉要求借款人还款；若未约定还款期限，出借人可以随时要求借款人还款，此时诉讼时效从出借人要求借款人还款的宽限期届满之日起计算，或者如果借款人明确表示不还款的，从其明确表示不还款之日起计算。
   • 如果已经过了三年诉讼时效，对方发信息给你，从法律层面来说，你获得了诉讼时效抗辩权。这意味着如果对方之后向法院起诉你要求还款，你可以在诉讼中提出诉讼时效已过的抗辩，法院将不会支持对方的诉讼请求，即对方无法通过法律强制手段让你还款。不过，这并不意味着债务就完全消灭了，你自愿还款的除外。
   • 如果尚未过三年诉讼时效，对方发信息给你，这可能是对方在主张自己的权利，提醒你还款。此时你应当重视，积极与对方沟通还款事宜，避免后续引发法律纠纷。如果确实存在还款困难，可以与对方协商延期还款、分期还款等方案，并尽量达成书面协议，以避免后续产生不必要的争议。

2. 根据对方信息内容采取措施

   • 对方友好沟通还款事宜：如果对方发信息是友好地提醒你还款，或者与你协商还款方式和时间等，这是一个积极解决问题的信号。你可以与对方坦诚沟通你的经济状况和还款计划，争取达成一个双方都能接受的还款方案。例如，你可以说明自己目前资金紧张，但愿意在几个月后一次性还清，或者每月偿还一定金额等。
   • 对方威胁或采取不当手段：如果对方在信息中威胁你，如声称不还款就会采取暴力、骚扰等不当手段，这是违法的行为。你可以保留好相关证据，如短信、聊天记录等，及时向公安机关报案，维护自己的合法权益。同时，你也可以明确告知对方，通过合法途径解决债务问题才是正确的方式，威胁和不当手段不仅不能解决问题，还会让对方承担法律责任。
   • 对方表示放弃债权：虽然这种情况比较少见，但如果对方在信息中明确表示放弃对你的债权，那么从法律上来说，你们之间的债务关系就消灭了。不过，为了避免后续可能出现的纠纷，你可以要求对方出具书面的放弃债权声明，并签字确认。

总之，借款过了三年对方发信息给你，你需要先判断诉讼时效情况，再根据对方信息内容采取相应的措施。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。