受损方有权选择不直接与肇事方保险公司对接，但需根据具体情况权衡利弊并采取合理措施。以下是具体分析：

1. 法律层面：受损方有权自主选择索赔对象
   根据《民法典》侵权责任编及《保险法》相关规定，受损方作为交通事故的直接受害人，有权选择向侵权人（肇事方）主张赔偿，或直接要求肇事方投保的保险公司承担保险责任（若符合保险合同约定）。法律未强制要求受损方必须与保险公司直接对接，但若选择通过保险理赔，需配合提供必要材料（如事故认定书、维修发票等）。

2. 实务操作：直接对接保险公司的利弊

   • 利：若肇事方配合，直接对接保险公司可简化流程，保险公司通常有标准化理赔程序，可能加快赔偿进度。
     
   • 弊：若肇事方不配合（如未及时报案、保险信息不实），或保险公司对责任认定、赔偿金额存在争议，受损方可能陷入被动。此时需通过诉讼或协商解决，增加时间成本。

3. 建议采取的合理措施

   • 若选择不与保险公司对接：
     
     1. 立即向交警部门报案，固定事故责任（通过《交通事故责任认定书》）；
        
     2. 保留所有损失证据（如现场照片、维修清单、医疗记录等）；
        
     3. 直接向肇事方书面索赔，明确赔偿项目及金额；
        
     4. 若肇事方拒赔或拖延，可向法院起诉肇事方及其保险公司（需将保险公司列为共同被告）。
        
   • 若选择与保险公司对接：
     
     1. 核实肇事方的保险信息（如保单号、保险公司联系方式）；
        
     2. 要求保险公司出具《理赔告知书》，明确理赔流程及所需材料；
        
     3. 对保险公司提出的定损金额有异议时，可委托第三方机构评估损失。

4. 特殊情形：肇事方未投保或逃逸
   若肇事方未投保交强险或商业险，或事故后逃逸，受损方需直接向肇事方追偿。此时可申请道路交通事故社会救助基金垫付部分费用（需符合《道路交通事故社会救助基金管理办法》条件），或通过诉讼强制执行肇事方财产。

总结：受损方有权根据自身情况选择是否与保险公司对接，但需提前评估风险并做好证据固定。若遇到复杂情况（如责任争议、赔偿金额分歧），建议及时咨询专业律师，通过法律途径维护权益。