结论：浦发银行找第三方给您打电话催收房贷，这一行为本身在法律上并不直接被禁止，但需满足一定条件，否则可能涉及违规。

分析如下：

1. 银行委托第三方催收的合法性：

   • 银行在贷款业务中，当借款人出现逾期还款等违约情况时，有权采取合理措施进行催收。这包括直接催收，也可以通过委托第三方机构进行催收。
   • 委托第三方催收时，银行需确保第三方机构具备合法资质，且催收行为合法合规，不得侵犯借款人的合法权益。

2. 第三方催收行为的合规性：

   • 第三方机构在催收过程中，必须遵守相关法律法规，如《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国消费者权益保护法》等，不得采取暴力、威胁、恐吓、骚扰等不正当手段。
   • 催收电话应当在合理时间内拨打，避免在借款人休息时间或频繁拨打，以免对借款人造成不必要的困扰。

3. 您的权益保护：

   • 如果您认为第三方机构的催收行为存在违规或不当之处，如频繁骚扰、言语威胁等，您有权向银行投诉，并要求银行更换催收机构或采取其他合理措施。
   • 您也可以向相关监管部门（如银保监会）举报第三方机构的违规行为，以维护自己的合法权益。

4. 可能的法律后果：

   • 如果第三方机构的催收行为严重违规，如构成犯罪（如敲诈勒索罪），则相关责任人员将面临刑事处罚。
   • 对于银行而言，如果其委托的第三方机构存在违规行为，银行也可能因监管不力而承担一定的法律责任。

建议：

• 如果您目前面临浦发银行或其委托的第三方机构的催收，建议您首先核实对方的身份和催收行为的合法性。
• 如果您认为催收行为存在不当之处，可以与银行沟通协商，要求银行采取合理措施解决。
• 如果沟通无果或问题严重，您可以考虑向相关监管部门投诉或寻求法律援助。

后续行动：

• 在处理此类问题时，请务必保留好相关证据，如催收电话记录、短信、邮件等，以便在需要时提供证明。
• 如果您对法律程序不熟悉或担心自己的权益受到侵害，可以随时向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律建议。