结论：若您因邻居起诉排除妨碍而官司输了，想要上诉，需准备上诉状并在法定期限内提交至上一级人民法院，同时缴纳上诉费用，等待法院受理并安排开庭审理。以下是对上诉流程及相关注意事项的详细分析：
一、上诉流程
准备上诉状：
- 上诉状是上诉人向上一级人民法院提交的，请求对下一级人民法院的判决或裁定进行审查并撤销或变更的法律文书。
- 上诉状应包含上诉人的基本信息、原审法院名称、案件名称及案号、上诉请求、事实与理由等内容。
- 事实与理由部分应详细阐述您对原审判决的不满之处，以及您认为原审判决存在错误或不当之处的具体理由。
提交上诉状：
- 上诉状应提交至原审法院的上一级人民法院，即如果您是在基层法院一审败诉，则应向中级法院提交上诉状。
- 提交上诉状时，需同时提交原审判决书或裁定书的复印件，以及您的身份证明文件。
缴纳上诉费用：
- 根据《诉讼费用交纳办法》的规定，上诉人需要在规定期限内缴纳上诉费用。
- 上诉费用的金额根据案件性质及标的额大小而定，具体可咨询法院或查阅相关法规。
等待法院受理：
- 法院在收到上诉状及上诉费用后，会进行审查，决定是否受理您的上诉。
- 如果法院受理您的上诉，会向您发出受理通知书，并安排开庭审理。
参加开庭审理：
- 在开庭审理时，您需要出庭陈述上诉理由，并就原审判决中的争议焦点进行辩论。
- 法院会根据双方当事人的陈述和辩论，以及提交的证据材料，进行综合判断，并作出终审判决。
二、上诉注意事项
上诉期限：
- 根据《民事诉讼法》的规定，您需要在判决书送达之日起十五日内向上一级人民法院提起上诉。
- 如果您未在规定期限内提起上诉，则原审判决将发生法律效力，您将失去上诉的权利。
证据准备：
- 在上诉过程中，您需要准备充分的证据来支持您的上诉请求。
- 证据可以包括书面证据、物证、视听资料等，应确保证据的真实性、合法性和关联性。
法律适用：
- 在上诉状中，您需要明确指出原审判决在法律适用方面存在的问题。
- 如果您认为原审判决适用的法律条款有误或解释不当，应在上诉状中详细阐述您的观点，并提供相应的法律依据。
寻求专业帮助：
- 上诉过程涉及复杂的法律程序和专业知识，如果您对法律程序不熟悉或对案件处理存在疑问，建议寻求专业律师的帮助。
- 律师可以为您提供法律咨询、代写上诉状、代理出庭等法律服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。
进一步思考：在上诉过程中，除了关注法律程序和证据准备外，还应注重与法院的沟通。及时了解案件进展情况，积极配合法院的工作安排，有助于案件的顺利审理。同时，保持冷静和理性，避免情绪化地处理问题，也是成功上诉的重要因素之一。如果您在上诉过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。