在工地上受伤后，关于劳动能力赔偿和伤残赔偿的问题，这是两个既相关又有所区别的概念，下面我将从这两个方面为你详细解答：
劳动能力赔偿
劳动能力赔偿，通常指的是因工作原因受到伤害后，劳动者因暂时或永久丧失劳动能力而获得的赔偿。在工地上受伤，如果经鉴定为工伤，那么劳动者有权享受工伤保险待遇，这包括医疗费用、停工留薪期工资、护理费等。其中，与劳动能力直接相关的赔偿主要是一次性伤残就业补助金（在劳动者与用人单位解除或终止劳动关系时支付）以及停工留薪期工资（在劳动者因伤暂停工作接受治疗期间，用人单位应按原工资福利待遇支付）。
停工留薪期工资：根据《工伤保险条例》第三十三条，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。
一次性伤残就业补助金：这一赔偿是在劳动者与用人单位解除或终止劳动关系时，根据劳动者的伤残等级和当地的政策标准来确定的。不同地区的标准可能有所不同，但通常都会考虑到劳动者的伤残程度、年龄、工资水平等因素。
伤残赔偿
伤残赔偿，则是指劳动者因工伤导致身体伤残后，根据伤残等级获得的赔偿。这主要包括一次性伤残补助金和伤残津贴（对于一至四级伤残的劳动者，如果保留劳动关系并退出工作岗位，则按月享受伤残津贴）。
一次性伤残补助金：根据《工伤保险条例》第三十五条至第三十七条，职工因工致残被鉴定为一级至十级伤残的，由工伤保险基金支付一次性伤残补助金。补助金的标准根据伤残等级的不同而有所差异，从一级伤残的27个月本人工资到十级伤残的7个月本人工资不等。
伤残津贴：对于一至四级伤残的劳动者，如果保留劳动关系并退出工作岗位，则按月享受伤残津贴。伤残津贴的实际金额低于当地最低工资标准的，由工伤保险基金补足差额。五级、六级伤残的劳动者，如果难以安排工作的，也由用人单位按月发给伤残津贴，标准分别为本人工资的70%和60%，并由用人单位按照规定为其缴纳应缴纳的各项社会保险费。伤残津贴实际金额低于当地最低工资标准的，由用人单位补足差额。
总结与建议：
在工地上受伤后，劳动者应首先确保自己的伤情得到及时的治疗和鉴定。如果经鉴定为工伤，那么劳动者有权享受工伤保险待遇，包括劳动能力赔偿和伤残赔偿。为了确保自己的权益得到充分的保障，我建议你：