面对零次和无数次的家暴情况，你应当坚决采取措施保护自己，家暴只有零次和无数次之分，容忍只会让暴力升级。以下是从不同角度为你提供的法律建议：

1. 立即报警并寻求医疗救助：

   • 家暴发生后，第一时间报警，让警方介入调查并记录案情。警方出具的《家庭暴力告诫书》或《行政处罚决定书》是后续维权的重要证据。
   • 同时，及时就医并保存好医疗记录，包括诊断证明、治疗费用单据等，这些都能证明你受到了身体伤害，是维权的关键证据。

2. 申请人身安全保护令：

   • 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，你可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近、骚扰、跟踪你，甚至可以要求其迁出你的住所。
   • 人身安全保护令的有效期一般不超过六个月，但在失效前可以申请撤销、变更或者延长。如果施暴者违反保护令，将面临法律的制裁。

3. 收集并保存证据：

   • 除了报警记录和医疗记录外，还可以收集其他证据，如施暴者的悔过书、保证书、短信、微信聊天记录、录音录像等，这些都能证明家暴的存在和施暴者的过错。
   • 如果有目击者，也可以请其出具证言或出庭作证，以增强证据的证明力。

4. 考虑离婚并寻求法律援助：

   • 如果家暴情况严重，且施暴者没有悔改的迹象，你可以考虑离婚以结束这段不健康的婚姻关系。
   • 在离婚过程中，你可以寻求法律援助或聘请专业律师，以维护自己的合法权益。律师可以帮助你收集证据、起草法律文书、参与调解或诉讼等。

5. 了解并利用社会资源：

   • 你可以向当地的妇女联合会、居民委员会、村民委员会等组织寻求帮助和支持，他们可以提供心理咨询、法律援助、临时庇护等服务。
   • 同时，也可以关注一些反家暴的公益组织或项目，他们可能会提供更多的资源和支持。

可能面临的法律后果与应对：

• 如果施暴者被证实存在家暴行为，他可能会面临行政处罚（如警告、罚款、拘留）或刑事处罚（如故意伤害罪、虐待罪等），具体取决于家暴的严重程度和造成的后果。
• 作为受害者，你有权要求施暴者承担民事赔偿责任，包括医疗费、误工费、精神损害抚慰金等。

特别提醒：

• 家暴不是家务事，而是违法行为。不要因为害怕、羞耻或担心影响家庭关系而选择沉默和容忍。
• 在处理家暴问题时，一定要保持冷静和理智，不要采取过激的行为或言语来激化矛盾。
• 如果你感到自己无法单独应对家暴问题，一定要及时寻求帮助和支持，不要让自己陷入孤立无援的境地。

最后，如果你正面临家暴问题或担心自己可能成为家暴的受害者，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。