面对逾期后催收爆通讯录的情况，你首先要明确的是，这种行为严重侵犯了你的个人隐私和合法权益，是违法的，你有权要求立即停止并采取措施维护自身权益。 以下是从多个角度为你提供的应对策略：
一、法律层面的应对
了解法律规定：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十四条，自然人的个人信息受法律保护，包括姓名、电话号码等。催收人员未经允许泄露你的通讯录信息，属于侵犯隐私权的行为。
- 《中华人民共和国刑法》第二百五十三条之一也规定，违反国家有关规定，向他人出售或者提供公民个人信息，情节严重的，将受到刑事处罚。
收集证据：
- 详细记录催收人员与你及通讯录联系人之间的所有联系，包括通话录音、短信、微信聊天记录等。这些证据将是你后续维权的重要依据。
- 保存好借款合同及相关协议，特别是关于催收方式和范围的约定部分，以证明平台是否存在违约行为。
依法维权：
- 向当地公安机关报案，要求警方介入调查。提供详细的证据材料，协助警方进行调查。
- 向中国互联网金融协会、银保监会及其各地派出机构等监管机构提交投诉材料，详细阐述平台违规催收的具体情况。
- 若名誉权受损，可向法院提起民事诉讼索赔。
二、与网贷平台或催收机构的沟通
表达还款意愿与决心：
- 第一时间与网贷平台或催收机构取得联系，明确表达你的还款意愿和决心，以展现解决问题的积极态度。
申请宽限期或调整还款计划：
- 尝试申请宽限期或提出灵活的还款方案，如分期偿还，以减轻还款压力并减少催收干扰。
明确要求停止侵权行为：
- 务必向平台或催收机构明确提出停止泄露通讯录信息的明确要求，并保留好沟通记录作为证据。
三、预防未来风险
合理规划财务：
- 在借款前要充分评估自己的还款能力，确保能够按时足额还款。避免过度借贷导致无法承受的经济压力。
保护个人信息：
- 注意保护个人隐私信息，避免将通讯录等敏感信息泄露给不相关的第三方。在借款时要仔细阅读合同条款，了解平台的隐私政策和数据保护措施。
- 关闭手机APP不必要的权限（如通讯录读取），避免在不可信平台填写敏感信息。
建立应急资金池：
- 预留3-6个月生活费用，降低因突发情况导致逾期的风险。
四、实际操作中的注意事项
- 保持冷静：面对催收人员的威胁或骚扰，首先要保持冷静，不要因情绪激动而做出过激反应。
- 不回应挑衅性语言：催收人员可能使用激将法诱导情绪化反应，需克制并理性沟通。明确表达立场，例如：“我理解你们的职责，但爆通讯录是违法的，我会通过合法途径解决。”
- 书面协议留痕：与平台或催收机构达成和解后，要求对方出具书面文件，避免后续纠纷。
总结来说，面对逾期后催收爆通讯录的情况，你应当从法律层面、与平台沟通、预防未来风险以及实际操作中的注意事项等多个角度出发，采取全面而系统的应对措施来保护自己的合法权益。 如果在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供个性化的法律建议。