面对离婚调解书下达后一方过度纠缠的情况，核心应对策略是明确法律界限并采取适当措施保护自身权益，具体可从以下角度分析和处理：

1. 明确调解书的法律效力，坚定拒绝纠缠行为
   离婚调解书经法院确认后具有强制执行力，双方均需严格履行调解书确定的义务（如财产分割、子女抚养等）。若一方以纠缠方式试图改变调解内容（如要求重新分配财产、变更抚养权），属于违法行为。此时应明确告知对方：“调解书已生效，你的要求无法律依据，请停止纠缠”，并保留书面或录音证据。

2. 区分纠缠性质，针对性采取措施

   • 言语骚扰或跟踪：若对方通过电话、短信、社交软件频繁骚扰，或跟踪、蹲守影响正常生活，可向公安机关报案，依据《治安管理处罚法》第42条（干扰他人正常生活）要求处罚；若情节严重（如威胁、恐吓），可能涉嫌《刑法》第293条寻衅滋事罪，需立即报警并提交证据。
     
   • 违反调解书义务：若对方拒不履行调解书确定的义务（如拒付抚养费、拒不搬离共同房屋），可向法院申请强制执行，法院可通过查封财产、限制高消费等措施督促履行；若对方隐藏、转移财产逃避执行，可能构成《刑法》第313条拒不执行判决、裁定罪，需向法院提供线索追究刑事责任。
     
   • 以纠缠为手段索要额外利益：若对方以纠缠逼迫你放弃部分权益（如少要抚养费、放弃财产），需明确拒绝并保留证据（如聊天记录、录音），必要时可向法院起诉对方侵犯人格权（如名誉权、隐私权），要求停止侵害并赔偿损失。

3. 申请“人身安全保护令”，构建法律屏障
   若纠缠行为已威胁到你或近亲属的人身安全（如持械威胁、暴力殴打），可依据《反家庭暴力法》第27条向法院申请人身安全保护令，禁止对方接近、骚扰、跟踪你及亲属，违反保护令者可被罚款、拘留，甚至追究刑事责任。申请时需提交证据（如报警记录、医疗证明、证人证言等），法院通常会在72小时内作出裁定。

4. 保留证据链，为后续维权做准备
   无论纠缠形式如何，均需第一时间固定证据：

   • 记录纠缠时间、地点、方式（如“2023年X月X日，对方在单位门口拦截并辱骂”）；
     
   • 保存短信、微信、邮件等书面证据；
     
   • 录制视频、音频（需合法取得，如公开场合拍摄）；
     
   • 寻找目击证人（如同事、邻居）并留存联系方式。
     证据链越完整，后续维权（报警、起诉、申请执行）的效率越高。

最后提醒：离婚调解书是双方妥协的结果，任何一方均无权单方面变更。面对纠缠，既要保持冷静避免冲突，也要果断运用法律武器保护自己。若对方行为持续升级，建议尽快联系我，我会根据你的具体情况制定更详细的应对方案。