针对您提出的“甲方原因造成建筑劳务人员停工休息误工费怎么赔偿”的问题，这是一个涉及合同法律与侵权法律交叉的复杂问题。为了确保您的索赔过程顺利且合法有效，我将为您详细阐述整个索赔流程及注意事项。

一、明确误工费的定义和计算方式

误工费，简单来说，就是因甲方原因导致您无法正常工作而造成的收入损失。其计算方式主要依据您的收入状况：

• 如果您有固定收入，那么误工费将按照您实际减少的收入来计算。比如，您原本每天的工资是300元，因停工休息了5天，那么误工费就是1500元。
• 如果您没有固定收入，那么误工费将参照您最近三年的平均收入水平来计算。如果无法证明最近三年的平均收入，那么将参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资来计算。

二、收集和保留证据

证据是索赔成功的关键。您需要全面、细致地收集以下证据：

1. 合同文件：仔细查看合同中关于停工、误工补偿的条款，这将作为您索赔的法律依据。
2. 停工通知及公告：保留甲方发出的停工通知或公告，以证明停工是由甲方原因导致的，以及停工的具体时间。
3. 施工日志及考勤记录：详细记录施工情况和您的出勤情况，这将直观反映您的误工事实。
4. 工资支付凭证：如工资单、银行流水等，用于确定您误工期间的工资损失。
5. 沟通记录：保留与甲方的所有沟通记录，包括电话、短信、邮件等，以证明双方就停工事宜的协商过程。

三、与甲方协商解决

在收集了充分证据后，您应首先尝试与甲方进行友好协商。明确提出您的索赔要求及依据，争取达成赔偿协议。在协商过程中，请保持冷静理性，避免过激行为，以免影响协商结果。

四、依据合同约定提出正式索赔

如果协商无果，您应根据合同条款向甲方发出正式的索赔通知。索赔通知应明确说明停工原因、时间、误工损失情况及索赔金额和依据，并附上相关证据材料。这将有助于甲方更清晰地了解您的索赔要求，并作出相应回应。

五、寻求第三方调解或法律援助

若甲方对您的索赔要求不予理会或拒绝赔偿，您可以考虑寻求第三方调解或法律援助。途径包括：

• 行业协会调解：利用行业协会的调解机制，促使双方达成和解。
• 行政主管部门调解：向建设工程等领域的行政主管部门申请调解，他们可能会提供专业的调解服务。
• 法律援助：如符合条件，您可向法律援助机构申请免费法律服务，他们将为您提供专业的法律支持和指导。

六、提起诉讼

若协商、调解均无果，您可向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要准备充分的证据支持您的主张，并积极参与诉讼活动，包括提交诉状、出庭应诉、质证等。法院将根据事实和法律规定作出公正判决。

七、执行判决

若您获得法院胜诉判决，但甲方仍拒绝支付误工费，您可向法院申请强制执行。法院将采取一系列措施确保判决得到履行，包括查封、扣押、拍卖甲方的财产等。

注意事项：

在整个索赔过程中，您需要注意以下几点：

• 保持冷静理性，避免采取过激行为；
• 密切关注法律法规变化和司法实践发展，以便及时调整索赔策略；
• 遵循法律程序进行操作，确保索赔合法有效；
• 如需法律援助或起诉，请及时咨询专业律师并积极配合其工作。

希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律支持，请随时咨询。