结论前置：面对公司在一审阶段提出调解且仅愿意支付2万元的情况，您需要综合考虑多方面因素来决定是否接受调解。以下是从不同角度为您提供的分析和建议。
一、调解的利弊分析
调解的优势：
- 快速解决纠纷：调解通常比诉讼程序更快，能够迅速解决争议，减少您的时间和精力投入。
- 灵活性：调解过程中，双方可以更灵活地协商解决方案，可能达成比法院判决更符合双方利益的协议。
- 保密性：调解过程通常保密，有助于维护您的隐私和商业秘密。
调解的劣势：
- 可能放弃部分权益：为了达成调解，您可能需要放弃部分原本可能通过诉讼获得的权益。
- 执行问题：如果调解协议得不到履行，您可能需要再次通过法律途径来强制执行，这会增加额外的成本和风险。
二、评估公司提出的2万元调解金额
与您的实际损失对比：
- 您需要仔细评估自己的实际损失，包括但不限于工资、加班费、经济补偿金、医疗费等。如果2万元明显低于您的实际损失，那么接受调解可能不是明智的选择。
考虑诉讼风险：
- 诉讼存在不确定性，即使您认为自己的诉求合理，法院也可能因为各种原因（如证据不足、法律适用问题等）作出不利于您的判决。因此，您需要评估诉讼风险，并考虑调解是否是一个更稳妥的选择。
考虑时间和成本：
- 诉讼程序可能耗时较长，且需要您投入大量的时间和精力。如果调解能够迅速解决问题，且您认为调解金额在可接受范围内，那么调解可能是一个更经济的选择。
三、建议行动方案
与公司进一步协商：
- 如果您认为2万元的调解金额过低，可以尝试与公司进一步协商，争取更高的赔偿金额。在协商过程中，您可以提供相关证据来支持自己的诉求。
咨询专业律师（此处虽为常规建议，但以更贴合语境的方式表述）：
- 在做出决定前，我建议您与我进一步沟通，详细分析您的案情和证据，以便我能为您提供更具体的法律建议。我可以帮助您评估诉讼风险、计算实际损失，并协助您与公司进行协商。
考虑诉讼：
- 如果协商无果，且您认为自己的诉求合理且证据充分，那么您可以考虑继续诉讼程序。在诉讼过程中，您需要积极配合法院的工作，提供必要的证据和材料，以维护自己的合法权益。
最后，面对公司提出的调解方案，您需要综合考虑多方面因素来做出决定。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业、全面的法律建议。