车没油了报警是合法的。当车辆因没油而无法继续行驶时，报警求助是一种合理的选择，尤其是在道路上，这关乎到交通安全和公共秩序。以下是对此问题的详细分析：

1. 合法性分析：

   • 报警是公民在遇到紧急、危险或需要帮助时，向公安机关请求援助的正当行为。
   • 车辆因没油而停在路上，可能构成交通障碍，影响其他车辆的正常行驶，甚至可能引发交通事故。因此，报警以寻求帮助，确保道路畅通和自身安全，是合法且必要的。

2. 实际案例：

   • 以你提到的案例为例，当车辆因没油停在国道中央时，司机选择了报警。民警迅速到场，不仅帮助解决了燃油问题，还确保了道路的安全和畅通。
   • 这说明，在实际操作中，报警是处理此类情况的有效方式，也是得到公安机关支持和认可的行为。

3. 法律建议：

   • 在行车前，务必检查车辆的安全性能，包括油量是否充足，以确保行车安全。
   • 一旦车辆因缺油或故障抛锚在道路上，应立即开启危险警示灯，并在来车方向设置警告标志，以提醒其他车辆注意。
   • 及时拨打报警电话或救援电话，寻求专业帮助。在等待救援期间，尽量确保自身和车辆的安全。

综上所述，车没油了报警是合法的，也是保障交通安全和公共秩序的重要举措。如果你在实际操作中遇到类似情况，不要犹豫，及时报警求助。