针对您提出的“下班途中车祸，如果自身违规怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、责任认定与赔偿的基本原则

在下班途中发生交通事故，首先需要明确的是，无论您是否违规，都有权根据事故责任认定和法律规定来寻求相应的赔偿。责任认定主要由交警部门根据事故现场情况、证据等出具交通事故责任认定书，确定事故双方的责任比例，这是后续赔偿的重要依据。

二、自身违规对赔偿的影响

1. 责任比例：如果您在事故中存在违规行为，如闯红灯、逆行等，交警部门在出具责任认定书时，可能会根据您的违规程度来划分您的事故责任比例。这意味着，您可能需要承担一部分或全部的事故责任，从而影响您能够获得的赔偿金额。

2. 赔偿项目：尽管您可能因违规而承担部分责任，但您仍然有权根据法律规定获得相应的赔偿。赔偿项目包括交通事故侵权赔偿和工伤保险赔偿两部分，但医疗费用等重复部分不重复赔偿。

三、赔偿流程与具体操作

1. 交通事故赔偿流程：

   • 报警：事故发生后，应立即拨打110报警，等待交警到场勘查。
   • 就医并保留证据：及时就医，并妥善保存所有医疗记录、费用收据等相关证据。
   • 索赔：在伤情稳定后，与肇事方及其保险公司协商赔偿事宜。如果协商不成，可以通过调解或诉讼来解决。在协商或诉讼过程中，您需要提供责任认定书、医疗记录等证据来支持您的索赔请求。

2. 工伤赔偿流程（如果符合工伤认定条件）：

   • 申报工伤：用人单位应在事故伤害发生之日起30日内提出工伤认定申请。如果用人单位未提出，工伤职工或其近亲属可以在一年内直接提出申请。
   • 工伤认定：相关部门会根据事故情况、证据等进行工伤认定。
   • 劳动能力鉴定：如果认定为工伤且存在残疾，需要进行劳动能力鉴定以评定伤残等级。
   • 赔偿协商或诉讼：与用人单位协商赔偿事宜。如果协商不成，同样可以通过调解或诉讼来解决。

四、赔偿项目的具体说明

1. 交通事故侵权赔偿项目：包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、伙食补助费、营养费、残疾赔偿金、残疾辅助器具费、丧葬费、死亡赔偿金以及财产损失赔偿等。这些赔偿项目会根据您的实际损失和事故责任比例来确定。

2. 工伤保险赔偿项目：包括医疗费用（符合规定的部分由工伤保险基金支付）、停工留薪期工资（原工资待遇不变，由所在单位按月支付）、伤残津贴、一次性伤残补助金以及一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金（如劳动合同终止或解除）等。

五、双重赔偿问题的处理

如果您同时符合交通事故赔偿和工伤保险赔偿的条件，那么您可以获得双重赔偿，但医疗费用等重复部分不重复赔偿。具体操作方式是：先由工伤保险基金支付工伤赔偿部分（包括医疗费用），然后对于工伤保险未覆盖的部分（如交通事故的误工费、残疾赔偿金等非医疗费用），由肇事方及其保险公司按照责任比例进行赔偿。

六、建议与总结

在下班途中发生交通事故时，无论您是否违规，都应保持冷静并遵循法定程序来处理。及时报警、就医并保留所有相关证据是非常重要的。同时，建议您咨询专业律师以获取准确的法律意见和帮助，以确保您的权益得到充分保障。希望以上解答能够对您有所帮助。