在没有录音的情况下遭遇电话恐吓，仍然可以采取一系列法律措施来维护自己的权益，但需注意证据收集的多样性和合法性。以下是从不同角度为你详细分析的建议：

一、法律背景与恐吓行为的定性

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。若恐吓行为情节严重，如多次恐吓、造成严重后果等，还可能构成《中华人民共和国刑法》中的寻衅滋事罪或其他相关犯罪，面临更严厉的刑事处罚。

二、证据收集与固定

1. 其他证据形式：

   • 通话记录：虽然录音是最直接的证据，但通话记录（显示来电号码、通话时间等）也能在一定程度上证明双方有过联系，为后续调查提供线索。
   • 短信、社交媒体消息：如果恐吓者通过短信、微信、微博等社交媒体发送恐吓信息，这些信息同样可以作为证据。
   • 证人证言：如果有目击者或知情者，他们的证言也能为案件提供有力支持。
   • 心理评估报告：在长期遭受恐吓的情况下，受害者可能产生心理创伤，心理评估报告可以作为证明恐吓行为对受害者造成精神损害的证据。

2. 证据固定方法：

   • 及时截图、保存：对于短信、社交媒体消息等电子证据，应及时截图或保存原始记录，防止被删除或篡改。
   • 寻求专业帮助：在收集证据过程中，可以寻求律师或公安机关的帮助，确保证据的合法性和有效性。

三、法律建议与行动步骤

1. 立即报警：

   • 向当地公安机关报案，详细陈述被恐吓的情况，提供所有可用的证据。
   • 公安机关会根据情况展开调查，并根据调查结果采取相应的法律措施。

2. 申请保护措施：

   • 如果担心自身安全，可以向公安机关申请保护措施，如人身安全保护令等。
   • 在必要时，也可以考虑更换住所、联系方式等，以减少被恐吓的风险。

3. 寻求法律援助：

   • 咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的法律途径。
   • 律师可以协助你收集证据、准备法律文件，并在必要时代表你出庭诉讼。

4. 保持冷静与理智：

   • 在面对恐吓时，保持冷静和理智至关重要。不要因恐吓而做出过激行为或回应，以免加剧矛盾或给自己带来不必要的麻烦。

四、可能的法律后果与预防措施

1. 法律后果：

   • 恐吓者一旦被查实，将面临治安处罚或刑事处罚，具体取决于恐吓行为的严重程度和造成的后果。
   • 受害者有权要求恐吓者承担民事赔偿责任，包括精神损害赔偿等。

2. 预防措施：

   • 加强自我保护意识，不轻易透露个人信息和行踪。
   • 在遇到可疑情况时，及时与家人、朋友或公安机关联系。
   • 考虑安装安全防护设备，如监控摄像头、报警器等。

在没有录音的情况下遭遇电话恐吓，虽然证据收集可能面临一定困难，但通过其他证据形式和合法的证据固定方法，仍然可以维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。