针对您提出的“实习盖到假章怎么办”的问题，这是一个涉及法律与诚信的严肃话题，需要我们从多个角度来深入分析和解答。
首先，使用假章是违法行为。无论是伪造、变造还是买卖国家机关、企事业单位的印章，都严重扰乱了社会管理秩序，并可能构成刑事犯罪。这一点在警方查处的多起制售假章假证违法犯罪案件中得到了明确体现，相关嫌疑人已被依法采取刑事强制措施。因此，如果您在实习过程中盖到了假章，这首先就是一个需要立即纠正的错误行为。
接下来，您应该采取的措施包括：
立即停止使用并销毁假章相关文件：一旦发现实习证明上的章是假的，应立即停止使用该证明，并考虑将其销毁，以避免进一步传播或使用假证明带来的法律风险。
向学校或实习单位如实说明情况：诚实是解决问题的第一步。您应该主动向学校或实习单位说明您发现实习证明上的章是假的这一情况，并表达您愿意配合解决这一问题的态度。学校或实习单位可能会根据具体情况，给予您指导或帮助。
寻求法律帮助：如果您不确定如何处理这一问题，或者担心自己的权益受到侵害，可以寻求法律帮助。咨询专业律师，了解您的法律责任和可能的解决方案，是一个明智的选择。
反思并改正错误：这次经历应该成为您的一个教训。在未来的学习和工作中，您应该更加注重诚信和法律意识，避免再次陷入类似的困境。
此外，从长远来看，为了预防类似问题的再次发生，您可以：
增强法律意识：了解并遵守相关法律法规，特别是关于印章管理和使用方面的规定。
选择正规实习单位：在寻找实习机会时，尽量选择正规、有信誉的企事业单位，以降低遇到假章的风险。
积极参与实习过程：通过积极参与实习活动，提升自己的实践能力和综合素质，这样即使没有实习证明，也能在未来的求职中脱颖而出。
总之，实习盖到假章是一个严重的问题，需要您立即采取行动来纠正。通过诚实面对、寻求帮助和反思改正，您可以将这一负面经历转化为成长的机会。同时，也希望您能从中吸取教训，增强法律意识，为未来的学习和工作打下坚实的基础。