针对您帮别人借款而别人不还且已逾期的情况，您可以按照以下步骤来维护自身合法权益：
优先沟通协商
- 直接沟通：首先，尝试与借款人进行直接且平和的沟通，了解其不还款的具体原因。在沟通过程中，务必保留好聊天记录、通话录音等关键证据，这些证据在后续维权过程中将起到重要作用。
- 第三方调解：若直接沟通无果，您可以考虑寻求与双方均有良好关系的第三方（如共同朋友、亲戚或专业调解机构）进行调解，以期促成还款协议。调解过程中，同样要确保所有沟通内容都有记录，以备不时之需。
正式催款通知
- 发送律师函：若协商及调解均未能奏效，建议您委托专业律师起草并发送律师函。律师函具有法律效力，能明确表明您追讨借款的严肃态度，同时指出借款人的还款义务、逾期事实及可能面临的法律后果。这往往能对借款人产生一定的心理压力，促使其尽快还款。
- 自行撰写催款通知书：作为替代方案，您也可以自行撰写催款通知书，详细列明借款金额、借款时间、约定还款时间、逾期情况及要求还款的最后期限。催款通知书应通过邮政特快专递（EMS）等方式送达借款人，并保留好寄送凭证，以证明您已履行了催款义务。
采取法律途径
- 申请支付令：在满足条件的情况下（即债权人与债务人无其他债务纠纷，且支付令能送达债务人），您可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。支付令是一种简便快捷的债权实现方式，若债务人在规定期间内未提出异议且未履行支付令，您可向法院申请强制执行。
- 提起诉讼：
- 确定管辖法院：根据法律规定或借款合同中的约定（如有且合法），确定具有管辖权的法院。通常，被告住所地或合同履行地的法院具有管辖权。
- 准备诉讼材料：精心准备起诉状及证据材料，包括借条、借款合同、转账记录、聊天记录、通话录音等，以充分证明借款事实及金额。这些证据将构成您维权的关键支撑。
- 立案与审理：将诉讼材料提交至法院，经审查符合立案条件的，法院将予以立案并安排开庭审理。在庭审过程中，您需积极参与举证、质证及辩论，以争取法院公正判决。
- 申请强制执行：若判决生效后借款人仍不履行还款义务，您可在法定期限内向法院申请强制执行。法院将采取多种强制措施，如查询、冻结银行账户、查封财产等，以实现您的债权。
注意事项
- 证据收集与保存：在整个过程中，务必重视证据的收集与保存工作。证据是维权的基础，只有充分、有效的证据才能支持您的主张。
- 诉讼时效：请注意民间借贷的诉讼时效一般为三年。自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护。因此，请及时行使权利，避免超过时效期间。
- 保持冷静与理性：在处理此类纠纷时，请务必保持冷静和理性。避免情绪化处理问题，以免对自身造成不必要的法律风险和经济损失。
总结与提醒：面对帮别人借款而别人不还且已逾期的情况，您应首先尝试通过沟通和协商解决问题；若协商无果，则可通过发送律师函或催款通知书进行正式催款；最终，如仍无法解决争议，可采取法律途径维护自身权益。在整个过程中，请务必保持冷静和理性，并注重证据的收集与保存工作。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。