结论：面对欠别人1100元还不上且对方威胁联系家里人的情况，你首先应明确自身的法律责任与对方行为的法律性质，然后采取合适的应对措施。
一、法律责任分析
债务责任：你欠别人1100元，这构成了一项债务。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债务应当清偿。如果你暂时无力偿还，可以与债权人协商分期偿还或者寻求其他合理的解决方案。
威胁行为的法律性质：对方威胁你联系家里人，这种行为可能构成对个人隐私的侵犯，甚至可能涉及威胁、恐吓等违法行为。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁他人人身安全或者捏造事实诽谤他人，尚不构成犯罪的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
二、应对措施
与债权人沟通：
- 主动与债权人联系，说明你的经济状况和还款意愿，尝试协商一个双方都能接受的还款计划。
- 如果债权人同意分期偿还，确保将协商结果以书面形式记录下来，以避免后续纠纷。
保护个人隐私：
- 明确告知债权人，你不同意其联系你的家人，并要求其停止这种行为。
- 如果债权人继续威胁或骚扰你的家人，你可以考虑向公安机关报案，或者寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。
寻求法律援助：
- 如果你觉得自己无法单独应对这种情况，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询，帮助你制定应对策略，甚至在必要时代表你与债权人进行谈判或提起诉讼。
三、可能面临的法律后果
如果债权人采取合法手段追债：
- 债权人可能会通过法律途径向你追讨债务，如提起民事诉讼。在这种情况下，你需要积极应诉，并按照法院的判决履行还款义务。
如果债权人采取非法手段追债：
- 如前所述，如果债权人威胁、恐吓你或你的家人，或者采取其他非法手段追债，你可能会面临一定的心理压力和困扰。但更重要的是，你可以依法维护自己的合法权益，对债权人的违法行为进行举报和投诉。
四、建议与提醒
- 保持冷静与理智：面对债务问题和债权人的威胁，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而做出冲动的决定或行为。
- 及时沟通与协商：与债权人保持开放和诚实的沟通是解决问题的关键。通过协商找到一个双方都能接受的解决方案，可以避免不必要的法律纠纷和冲突。
- 了解并维护自己的合法权益：在面对债权人的非法行为时，不要害怕或退缩。了解自己的合法权益，并勇敢地站出来维护它们。
如果你有任何进一步的疑问或需要更具体的法律建议，请直接向我咨询。