合同工不可以随便变劳务工。这一转变涉及到劳动合同的变更以及用工形式的调整，需要遵循一定的法律程序和规定。以下从几个方面进行详细分析：

一、法律关系的本质区别

合同工，通常指的是与用人单位签订劳动合同，建立正式劳动关系的员工。他们享有劳动法规定的各项权益，如社会保险、福利待遇、工作时间和休息休假等。而劳务工，则一般指的是与用人单位签订劳务合同，提供劳务服务的人员。他们与用人单位之间的关系更多是基于劳务合同的民事法律关系，而非劳动关系。因此，合同工与劳务工在法律关系上存在本质的区别。

二、劳动合同的变更

根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同的变更应当遵循协商一致的原则。这意味着，如果用人单位想要将合同工转变为劳务工，必须与员工进行协商，并达成一致意见。如果员工不同意这一变更，用人单位不能单方面强制执行。否则，可能构成违法解除劳动合同，需要承担相应的法律责任。

三、用工形式的调整

除了劳动合同的变更外，将合同工转变为劳务工还涉及到用工形式的调整。这种调整可能涉及到员工的工作岗位、工作内容、工作时间、劳动报酬等多个方面。这些方面的调整都需要与员工进行协商，并确保调整后的用工形式符合法律法规的规定。例如，如果调整后的用工形式导致员工的工作时间超过法定标准，或者劳动报酬低于最低工资标准，那么这种调整就是违法的。

四、可能的法律后果

如果用人单位未经员工同意，擅自将合同工转变为劳务工，可能会面临一系列的法律后果。这包括但不限于：被劳动行政部门责令改正、支付赔偿金、承担员工因此遭受的损失等。在严重的情况下，还可能构成违法解除劳动合同，需要支付经济补偿金甚至赔偿金。

五、建议与措施

1. 协商一致：如果用人单位确实需要将合同工转变为劳务工，应当与员工进行充分的协商，并达成一致意见。在协商过程中，应当明确变更后的用工形式、工作内容、劳动报酬等关键条款。
2. 签订书面协议：为了确保双方的权益得到保障，建议用人单位与员工签订书面的变更协议。协议中应当详细约定变更后的用工形式、工作内容、劳动报酬、工作时间等关键条款。
3. 遵守法律法规：在变更用工形式的过程中，用人单位应当严格遵守相关的法律法规和政策规定。确保变更后的用工形式合法合规，避免因此产生法律纠纷。

如果您在劳动合同变更或用工形式调整方面遇到任何问题或困惑，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。