监守自盗主要是利用了职务上的便利。具体来说，这种便利体现在以下几个方面：
管理、经手或接触财物的便利：
- 监守自盗者通常是在其职务范围内，直接管理、经手或能够接触到特定的公私财物。例如，仓库管理员可以接触到仓库内的货物，银行职员可以接触到银行内的现金等。这种便利使得他们有机会在不被他人察觉的情况下，窃取这些财物。
职务身份带来的信任与权限：
- 监守自盗者往往因其职务身份而获得他人的信任，并被赋予一定的权限。这种信任和权限可能使他们更容易实施盗窃行为，因为他人可能不会对他们产生怀疑，或者即使有所怀疑，也可能因为他们的职务身份而不敢轻易质疑。例如，公司财务人员因其职务身份而能够接触到公司的资金，如果他们利用这一便利窃取资金，就构成了监守自盗。
对工作环境和流程的熟悉：
- 监守自盗者通常对其工作环境和流程非常熟悉，这使他们能够更容易地找到盗窃的机会和方式。他们可能知道何时何地财物最为集中或易于窃取，也可能知道如何避开监控或掩盖盗窃行为。这种熟悉程度使得他们能够更有效地实施盗窃，并降低被发现的风险。
从法律角度来看，监守自盗可能构成不同的罪名：
如果监守自盗的主体是国家工作人员，他们利用职务上的便利，侵吞、窃取、骗取或以其他手段非法占有公共财物的，则构成贪污罪。例如，某国有银行金库管理人员监守自盗，窃取库内现金，就应以贪污罪追究其刑事责任。
如果监守自盗的主体是公司、企业或其他单位的人员（非国家工作人员），他们利用职务上的便利，将本单位财物非法占为己有，并且数额较大时，则构成职务侵占罪。例如，公司仓库管理员利用管理仓库的便利，偷偷变卖仓库货物获利，若数额达到法定标准，即属此罪。
法律后果与建议：
- 监守自盗行为不仅侵犯了公私财物的所有权，还可能损害了职务的廉洁性或单位的正常管理秩序。因此，法律对这类行为给予了严厉的打击。
- 如果您或您身边的人涉及监守自盗的问题，建议尽快向我咨询，以便获取准确的法律意见和帮助。我将根据具体情况，结合相关法律法规和案例，为您提供专业的法律分析和建议。
总之，监守自盗是利用职务上的便利实施的盗窃行为，其法律后果严重。在处理此类案件时，必须严格依据法律法规和案件事实进行准确判定，以确保法律的公正实施和犯罪的有效惩治。