即使没有书面的土地合同，在满足一定条件下，您仍然有权向法院提起诉讼来维护自己的权益。以下是对此问题的详细分析：
一、可以起诉的情况及法律依据
存在其他证据证明土地关系
- 事实土地关系：若您实际上已经长期、稳定地使用、经营和管理土地，并能提供相关证据（如村委会或政府部门的证明材料、土地使用记录、证人证言等）来证明这种事实土地关系的存在，则在权益受到侵害时，您可以向法院提起诉讼。
- 履行主要义务且对方接受：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，即使未签订书面合同，但如果一方已经履行了主要义务（如对土地进行合理开发、利用、投入劳动和资金），且对方接受了这些履行行为，则土地关系可视为成立。此时，您可以起诉要求保护权益。
因合同订立、履行等产生纠纷
- 合同订立纠纷：在协商土地使用事宜过程中，如果一方存在欺诈、胁迫等违法行为导致另一方受损，受损害方即使未签订合同也有权起诉要求赔偿。
- 合同履行纠纷：在事实土地关系中，如一方不履行相应义务，另一方可以起诉要求其履行或承担违约责任。
符合起诉条件
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，起诉必须满足以下条件：原告与案件有直接利害关系；有明确的被告；有具体的诉讼请求和事实、理由；属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。只要满足这些条件，即使没有土地合同，您也可以提起诉讼。
二、起诉可能面临的困难及应对策略
- 举证难度增加：土地合同是重要的证据之一，能明确双方的权利和义务。没有这份合同，可能会增加举证的难度。但您可以通过收集其他证据（如证人证言、书面通知、录音、村委会证明等）来支持自己的诉求。
- 证据收集与整理：在起诉前，您应尽可能全面地收集与土地关系相关的证据，并进行整理和分析，以形成完整的证据链。这将有助于您在诉讼中更好地证明自己的主张。
三、具体诉讼步骤
- 确定管辖法院：根据《民事诉讼法》的规定，因不动产（如土地）纠纷提起的诉讼，由不动产所在地人民法院管辖。这是确保案件与当地实际情况紧密相连，便于调查和审理。
- 撰写起诉状：起诉状中需写明原被告的基本信息、诉讼请求、事实与理由、法律依据等。确保内容真实、准确，并符合法律格式要求。起诉状是启动诉讼程序的关键文件，其质量和准确性直接影响案件的受理和后续审理。
- 提交起诉材料并立案：将起诉状及所有证据材料按照被告人数加一份的数量准备副本，一并提交给管辖法院的立案庭。法院将对材料进行审查，如果符合立案条件，将予以受理并立案；如果不符合，将通知您补充或修正材料。
- 参加庭审：熟悉案件事实、证据和相关法律规定，准备好庭审发言和应对策略。庭审过程包括法庭调查、法庭辩论和最后陈述。在法庭调查中出示证据，接受质证；在法庭辩论中阐述观点，反驳对方意见；在最后陈述中总结诉讼请求和理由。
- 等待并接受判决结果：法院将在法定的审理期限内作出判决。一般情况下，简易程序为三个月，普通程序为六个月，特殊情况可延长。判决书将对案件事实进行认定，阐述判决理由和依据，并对您的诉讼请求作出支持或驳回的判决。如果对判决结果不服，您可以在规定时间内提起上诉。
综上所述，即使没有书面的土地合同，您在满足一定条件下仍然可以向法院提起诉讼来保护自己的权益。为了提高诉讼的成功率，您应尽可能收集并提供充分的证据来证明相关事实和权利。如果您在诉讼过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。