被人辱骂时，一般不能通过“动手反击”的方式进行正当防卫，但可以通过合法且恰当的方式来应对和保护自己。以下从多个角度为你详细分析：
一、正当防卫的适用条件
正当防卫是一个严格的法律概念，它指的是为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为。要构成正当防卫，必须满足以下条件：
- 存在正在进行的不法侵害：这种不法侵害必须是现实存在的，且具有紧迫性、攻击性，可能对人身安全等造成现实危害。例如，暴力袭击、行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架等严重危及人身安全的暴力犯罪，都属于典型的不法侵害。然而，单纯的辱骂行为，虽然侵犯了他人的名誉权，但并不属于直接的、危及人身安全的暴力侵害，因此通常不构成需要进行防卫的不法侵害。
- 不法侵害正在进行：防卫行为必须在不法侵害进行的过程中实施，如果侵害已经结束或者尚未开始，那么防卫行为就不具有正当性。在辱骂的情境中，如果对方并未实施进一步的暴力攻击等不法侵害行为，而只是继续辱骂或有轻微的推搡等行为，此时动手打人就不属于正当防卫。
- 目的是防卫：防卫行为必须是为了保护合法权益而进行，不能是为了报复或者故意挑衅。在面对辱骂时，如果直接动手打人，这往往会被视为双方的互殴行为，而不是正当防卫。因为互殴中双方都有伤害对方的故意和行为，这与正当防卫的防卫目的相悖。
- 针对不法侵害人和限度适当：防卫行为只能针对实施不法侵害的人，不能对无辜的第三人进行防卫。同时，防卫行为必须在必要限度内进行，如果明显超过必要限度造成重大损害，就属于防卫过当，应当负刑事责任。
二、面对辱骂时的合法应对方式
虽然不能通过动手反击的方式进行正当防卫，但你可以采取以下合法且恰当的方式来应对和保护自己：
保持冷静与理智：
- 避免情绪化反应：在受到辱骂时，首先要做的是保持冷静，不要让情绪控制自己的行为。冲动之下的回应可能会加剧冲突，甚至导致不必要的法律后果。
- 理性分析情况：尝试理解对方的动机和背景，判断其辱骂是否出于恶意或误解。这有助于你更准确地应对，并可能找到化解矛盾的方法。
明确表达立场与态度：
- 坚定表明底线：用平和但坚定的语气告诉对方，他们的行为是不恰当的，你无法接受这样的对待。
- 要求停止辱骂：明确指出对方的行为已经侵犯了你的尊严和权利，要求其立即停止。
寻求帮助与支持：
- 向他人求助：如果现场有其他人，可以请求他们协助制止辱骂行为，或者作为见证人记录事件经过。
- 报警处理：如果对方持续辱骂，甚至升级为威胁或暴力行为，应立即报警，让警方介入处理。警方会根据具体情况采取相应的措施，如调解、警告、罚款或拘留等。
收集证据以备后续：
- 记录辱骂内容：如果可能的话，尽量记录下辱骂的具体内容、时间、地点以及涉及的人员等信息。这些证据在后续可能需要时非常重要。
- 保留相关物证：如有相关的文字、录音、视频等证据，也应妥善保存。这些证据可以为你后续的维权行动提供有力支持。
依法维护自身权益：
- 提起民事诉讼：如果辱骂行为对你造成了严重的精神损害或其他损失，你可以根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
三、特殊情况下的应对
如果辱骂行为伴随着暴力威胁或已经升级为暴力行为，且这种暴力行为具有紧迫性、攻击性，可能对你的人身安全造成现实危害，那么在这种情况下，你可以采取必要的防卫措施来保护自己。但即使在这种情况下，你也应尽量保持克制，避免过度伤害不法侵害人，以免构成防卫过当而承担刑事责任。同时，在保证自身安全的情况下，及时报警并由执法机关依法处理后续事宜是明智的选择。
最后提醒：面对辱骂时，保持冷静和理智至关重要。通过合法途径维护自己的权益不仅能够有效解决问题，还能避免不必要的法律纠纷。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。