遭别人骂时，您可以按照以下步骤来处理：

一、保持冷静，避免冲突升级

在遭遇辱骂时，首要的是保持冷静。情绪激动之下容易做出不理智的行为，导致冲突进一步升级，甚至可能使自己陷入不利的法律境地。因此，先让自己镇定下来，是处理此类问题的第一步。

二、固定证据，为后续维权做准备

通过录音、录像、聊天记录截屏等方式，保存辱骂的相关证据。这些证据在后续维权中至关重要，无论是协商、投诉还是诉讼，都需要有确凿的证据来支持自己的主张。例如，若辱骂行为发生在公共场合，可以拍摄视频或录音作为证据；若是在线上交流中，可以截屏保存聊天记录。

三、尝试沟通，理性解决问题

若情况允许且安全，可以尝试与对方进行理性交流。明确指出其行为不当，要求对方停止辱骂并赔礼道歉。这种方式可能以平和的手段解决问题，避免矛盾进一步升级。在沟通时，要注意方式方法，保持理性与克制，以平和的态度表达自己的诉求。

四、寻求第三方介入，借助外部力量协调处理

若沟通无效，或者对方辱骂情节较为严重，可以寻求第三方的介入。这包括共同熟人、所在单位、社区调解委员会等。借助第三方的力量，可以更有效地协调处理问题，促使对方认识错误并停止辱骂行为。例如，可以向所在单位反映情况，请求单位介入调解；或者向社区调解委员会申请调解，由专业调解员协助解决问题。

五、采取法律手段，维护自身合法权益

若辱骂行为严重侵犯了自己的名誉权，造成了精神损害等后果，可以采取法律手段来维护自身合法权益。具体来说：

1. 向公安机关报案：根据《治安管理处罚法》，公然侮辱他人可能会被处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。因此，可以向公安机关报案，要求对辱骂者进行治安处罚。

2. 向法院提起民事诉讼：若辱骂行为给自己造成了精神损害或名誉损失，可以向法院起诉，要求对方承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。在提起诉讼时，需要提交相关证据来支持自己的主张。

3. 追究刑事责任：若辱骂情节特别严重，可能构成侮辱罪。侮辱罪属于自诉案件，受害人需自行向法院提起刑事自诉，追究行为人的刑事责任。根据《刑法》规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

行动建议：

• 在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，避免情绪化行为。
• 及时固定证据，为后续维权做好充分准备。
• 优先尝试通过沟通和第三方调解来解决问题，若无效再考虑法律手段。
• 在采取法律手段时，务必咨询专业律师（即我）的意见，以确保自己的权益得到充分保障。

法律依据：

• 《治安管理处罚法》第四十二条：公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
• 《刑法》第二百四十六条：以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

希望以上建议能对您有所帮助。若您还有其他法律问题，欢迎直接向我咨询。