结论前置：针对前男友借款3000元不还的情况，你可以通过法律途径来维护自己的权益，主要步骤包括收集证据、尝试协商、提起诉讼以及申请强制执行。下面我将从这几个方面为你详细阐述。

一、收集证据

在准备通过法律途径解决前，你需要收集足够的证据来证明借款事实的存在。这些证据可以包括：

1. 借条或借款合同：如果当时有签订借条或借款合同，这是最直接的证据。
2. 转账记录：如果是通过银行转账或第三方支付平台（如支付宝、微信）进行的转账，可以保留转账记录作为证据。
3. 聊天记录：如果双方有关于借款的聊天记录，如微信聊天记录、短信等，也可以作为辅助证据。
4. 证人证言：如果有目击者或了解借款情况的人，他们的证言也可以作为证据。

二、尝试协商

在收集到足够的证据后，你可以先尝试与前男友进行协商，看是否能够达成还款协议。协商时，你可以明确提出还款金额、还款期限等具体要求，并保留好协商的记录（如聊天记录、录音等），以备不时之需。

三、提起诉讼

如果协商无果，你可以向法院提起诉讼，要求前男友归还借款。在提起诉讼时，你需要准备以下材料：

1. 起诉状：详细陈述借款事实、借款金额、还款期限以及你的诉讼请求。
2. 证据材料：包括上述收集到的借条、转账记录、聊天记录等。
3. 身份证明：你的身份证复印件等身份证明材料。

诉讼流程：

1. 提交起诉状：将起诉状和证据材料提交给法院，并缴纳诉讼费。
2. 法院受理：法院在收到起诉状后，会进行审查，如果符合立案条件，会予以受理。
3. 开庭审理：法院会安排开庭审理，双方当事人需要出庭陈述事实、提供证据、进行辩论等。
4. 判决：法院在审理结束后，会根据事实和法律规定作出判决。如果判决前男友归还借款，他需要在判决指定的期限内履行还款义务。

四、申请强制执行

如果前男友在判决指定的期限内没有履行还款义务，你可以向法院申请强制执行。法院会采取一系列措施来强制前男友履行还款义务，如查封、扣押、拍卖他的财产等。

申请强制执行所需材料：

1. 强制执行申请书：详细陈述申请强制执行的理由和请求。
2. 生效法律文书：即法院作出的判决书或裁定书。
3. 身份证明：你的身份证复印件等身份证明材料。

最后建议：在整个过程中，如果你感到困惑或不确定如何操作，可以随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细的法律建议和帮助。希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日解决问题。